老吾老：经常喝的汽水和骨质疏松有没有必然联系？看完你就知道了

在日常生活中，饮料是必不可少的，尤其是在炎热的夏季，人们非常喜欢喝一些冰镇的汽水。但是，有一些人认为喝多了汽水之后会导致自己患上骨质疏松，甚至影响到我们身体骨骼的健康，所以，每当自己的孩子想要喝太多汽水的时候，总是对他说小心长不高，小心你的骨头。其实，喝汽水对于我们的骨头影响并不大，也不会导致我们患上骨质疏松，这些都是一些谣传。有一些人认为汽水中所含的一些物质对人体健康不利，想要让自己身边的人少喝一点而传出来的话，所以并不可信。

导致我们患上骨质疏松的原因是多种多样的，除了因为年龄的因素使我们身体中钙物质逐渐流失，患上骨质疏松之外。如果我们身体中雌性激素过少，也会导致我们患上骨质疏松。除了这些原因之外，先天也有一些遗传的因素，包括我们平时吃的食物中一些钙含量比较少，或者我们血液中维生素d的水平比较低，都会导致我们患上骨质疏松。除此之外，对于一些生活特别不规律，饮食没有节奏的人群来说，平时如果还特别喜欢抽烟喝酒，有这些不良嗜好的话，也非常容易患上骨质疏松。随着人们生活节奏的加快，很多人工作是特别紧张的，从而没有过多的时间去锻炼身体，使自己身体的骨骼没有得到充分的锻炼，最终患上骨质疏松。原因是多种多样的，但是跟汽水、可乐等一些饮料并没有很直接的关系。总之，在日常生活中，导致人们患上骨质疏松的原因是特别的多，主要的三大原因就是：第一是因为我们饮食中钙的含量摄取不足和体内维生素d含量不足，第二是女性身体中雌性激素的变化，第三是由于缺乏体育锻炼。

总而言之，在日常生活中，喝一些汽水对于我们骨质疏松是并没有过多影响的。但是，我们也一定要注意，汽水千万要适量。如果过量的话，对我们身体健康也是非常不利的。首先，它富含的一些物质会对我们的牙齿造成一定的损伤，其次会在我们身体中产生非常多的二氧化碳，使我们身体出现腹胀的情况，还会经常放屁，非常的不雅。