我们在日常生活中说起口臭，可能很多人都会觉得非常的尴尬，如果口臭自己不知道的话，跟别人在进行沟通交流的时候，总会出现一些问题，会严重损害到自己的形象，那么我们在出现口述之后，具体应该如何改善呢？今天我们就在这里给大家来说一下。
【1】清洁口腔
我们这里所说的清洁口腔其实指的并不是大家在上课中补充的那些方法，我们在清洁口腔的时候，可以用舌头在口腔里，牙齿外左右上下来回转动，等到唾液增多的时候再漱口，10余下分一口或者是几口咽一下，这种方法可以帮助我们使口腔内多生一些经验，而且也可以消化并且清洁口腔，防止口臭的发生，所以我们在生活中有口臭的人可以适当的使用一下这种方法。
【2】茶叶
我们在日常生活中要想很好的去除口臭，我们可以使用一些茶叶，一般在吃了大蒜之后，很多人都会觉得自己嘴巴里面有一些味道，那么在这种情况下，如果我们去跟别人进行沟通的话，是非常尴尬的，那么在这个时候其实我们就可以适当的嚼一些茶叶或者是吃几颗大枣，这样我们嘴巴里的大蒜味道就可以消除掉，而且我们也可以喝上一杯浓茶，它也具有同样的效果，所以我们在吃完大蒜的人，不要再怕自己口腔里有味道了。
【3】薄荷甘草
我们要想很好的消除口臭，其实也是非常简单的，我们可以选一些薄荷十五克，甘草三克绿茶一克锅中加水一升煮开投入配方猪药，5分钟就可以了，少量多次的温饮，饮完之后可以加开水，一升蜂蜜25克，再如前法乙每天一剂也是可以帮助我们很好的去除口臭的，所以有一些非常担心自己口臭的人，我们就可以试用一下此种方法。
【4】盐水
如果有一些人具有口臭的话，我们也可以选用盐水漱口，或者是在口中含盐水，片刻都可以帮助我们把口腔里面的细菌充分的杀灭，很多人都知道盐具有杀菌抑菌的作用。所以有一些人如果口腔里面具有一些异味，我们也可以尝试着试用一下，此种方法都可以帮助我们很好的杀灭细菌，从而使口臭消失。
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