我们在日常生活中，现代社会很多人都想要让自己变得很瘦，这让我们穿衣服也会更加的好看，其实我们经常很瘦的话，会对我们的身体健康产生一些不利的影响，下面我们就在这里给大家来说一下脂肪对我们人体究竟有多重要。
【1】保护器官
很多人都知道我们的五脏六腑对于我们的人体健康是非常重要的，如果我们在日常生活中不多加注意的话，就会很容易伤害到我们的器官，哪怕我们只要有一个器官受到一些损伤，那么我们的身体就会很难健康，比如说我们的胃部胃部的脂肪是非常少的，而且它是非常怕冷的，我们在冬季的时候一定要穿的暖一些，这样才可以让我们的胃不受寒，胃一旦受寒，我们的消化功能就会出现异常，所以我们在日常生活中千万不要让自己太瘦，如果我们的腹部脂肪很薄的话，女性就会很容易出现不孕的危险，因为腹部脂肪很薄就会很容易伤害到子宫，所以我们在日常生活中要想让自己健健康康的身体上必须得有点脂肪才好。
【2】保护体温
其实我们在日常生活中，如果要想让自己的体温处于一种适合的情况，我们一定要具有一定的脂肪，因为脂肪是保温的，一个非常重要的，关键如果我们身体脂肪过少的话，就会很容易出现，怕冷的感觉，也就是为什么有一些女性很瘦，总是感觉到手脚冰凉的原因，所以我们在日常生活中，尤其是在冬季的时候，我们的人体是非常容易发胖的，这也就是我们人体启动的一个最本能的防御功能，可以帮助我们抵御风寒，所以我们在日常生活中，尤其是在冬季的时候，千万不要让自己太瘦，否则我们是很容易被感冒所侵袭的。
【3】提供能量
很多人都知道我们身体的能量是非常重要的，如果我们在日常生活中缺乏一些热量和能量的话，我们的身体就会变得非常的虚弱，而脂肪就是为我们提供热量和能量的一个非常重要的因素，如果我们的脂肪过少的话，就会很容易使我们的身体出现一些异常的情况，很多胖的人在癌症晚期的时候一般都会比瘦的人会支撑的更久，这也就告诉我们胖人其实在一定程度上要比瘦人要健康很多，但是我们胖也不可以过于肥胖，否则也会很容易导致一些慢性疾病，我们在囤积脂肪的时候也需要适中。
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