问:天坛步虚老师,我练习无为法躺桩时,比较容易找到松空的感觉,但是在站桩和坐桩中不容易找到这种感觉,这是为什么?
答:首先,一般来说人在躺着的时候最放松,站着和坐着都会使一点劲,松空的就不如躺着彻底;其次,大部分人教的桩功都有各种要领,都是要使劲的,所以对于大部分练过有为法桩功的人来说,先练练躺桩,比较容易彻底的松空。
通过无为法躺桩体会到这个松空,有了内动以后,再把这种松空、内动转移到其他的桩功里面去,就会容易多了。你找到最根本通过松空产生先天内动的东西,内外路数摸清楚了,再走就容易。
再有,接下来我们将会系列的把这些无为法桩法要点都告诉大家,在正确的无为法站桩的姿势、间架结构、心法的基础上进行松空练习,将无为贯彻到底。
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