不老女神公开家传绝密气功修炼法，从此你也可以容光焕发，青春不老。

邻村有一女，今年55岁了，仍然冰肌玉肤，滑腻似酥，别人都说她看起来只有20多岁。

她为什么这么年轻有活力？其实他有一个气功修炼的方法。

摆好练功姿势，自然呼吸，用意念轻轻的想着肚脐眼一会儿。有意的把吸气拉长，并在吸气的时候想着肚脐往命门穴靠。呼气的时候自然轻松不管它。

接下来，想着肚脐、命门、会阴三角中心部位，有一朵荷花在发光。如果想象的荷花是红色的，就会出现面如桃花的美丽。如果想象荷花是白色的，就会肌肤细腻，全身生香。

好，就这么简单。你也拿去试试吧。

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