有的人稍微动一下就出汗多，明明不是很热，但就是出汗，其实这可能是自汗了，自汗就是不因为外因、劳动多、环境炎热而出现经常出汗，动则加重的情况。

自汗病机多见是：虚证为气虚，和阳虚的阴阳失调；实证为湿热、痰饮、风热等邪气的侵袭引起

对于自汗可以分有：

1、气虚

辩证要点有：出汗、劳动后出汗加重、容易乏力、精神差、舌淡白有齿痕

方用益气固表——玉屏风散

2、营卫不和

辩证要点有：出汗、怕风、可见头痛、发热、流鼻涕、四肢酸痛等

方用参考调和营卫——桂枝汤加减

桂枝汤

辩证要点有：乏力又怕冷、经常出汗、面色偏白、手脚不温等

方用参考温阳止汗——黄附汤加减

表现有大汗、口干口渴、咳嗽、发热、怕风、舌尖偏红、苔微黄

方用参考——疏风清热：银翘散加减

表现为头部出汗多、衣服可见黄色汗渍，舌苔黄厚腻、口臭等

方用参考清热化湿——三仁汤加减

表现有汗出、怕风、身体困重、小便多、身体酸胀

方用参考祛湿解表——防己黄芪汤加减

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