关于经络和阴阳的理解及关系，对我们治疗或调理过程中有至关重要的作用。今天和大家分享日本代田文志先生关于这一板块的论述。
三阴三阳分配于手足，成为手的三阴三阳，足的三阴三阳，合为十二经，再加腹背的中行任督二脉共为十四经。即手之太阴为肺经，足之太阴为脾经，手之少阴为心经，足之少阴为肾经，手之厥阴为心包络经，足之厥阴为肝经；手之太阳为小肠经，足之太阳为膀胱经，手之少阳为三焦经，足之少阳为胆经，手之阳明为大肠经，足之阳明为胃经——以上为十二经。而任、督二脉是人体阴阳的大纲，统辖着十二经。督脉是“阳脉之海”，统辖太阳、少阳、阳明的三阳脉；任脉是“阴脉之海”，统辖太阴、少阴、厥阴的三阴脉。因此任督二脉对于调和人体的阴阳二气很重要，对诊断和治疗亦极为重要。虽然如此，但向来似乎对任督二脉不太重视，在诊断和治疗上亦未普遍应用。若实际处理病人不用任督二脉，则其疾病不能治理者颇多。
任和督虽为阴阳亦为表里，但其实则是一原二歧，二而一的存在，不能把它们看作是分离的东西。正如所谓见任脉而察督脉，见督脉而察任脉，必须经常对照而处理之。
它此外，关于十二经阴阳表里的关系再做补充说明：手太阴和足太阴相通，手太阳和足太阳相通，同时彼此之间有连络，太阳之里为少阴，少阳之里为厥阴，阳明之里为太阴，有这种表里关系。虽有人认为这种阴阳关系极为复杂难以理解，但是不怕难就能默记，默记后拿来运用，是非常有帮助的。恐怕有人要笑如此想法为荒唐无稽，但是这种阴阳思想，纵然不是绝对的真理，而他能指示出整体是有综合关系的，这一点极其重要。