1、精虚腿乏：中医认为肾主骨，如果肾精不足，骨头失去濡养，就会出现两腿无力，稍微运动一下就累的不行，而且还还出现骨质疏松，牙齿松动等情况，这个时候可以用：滋补肾精的方法来调理；
2、血虚眼乏：肝主藏血，在窍为目，如果肝血不足，无法濡养我们的眼睛，就会出现眼睛干涩，睁不开眼，面色苍白无血色等问题，那这时候可以用：滋补肝血的方法就那些改善；
3、气虚身乏：气是人体生命活动的根本，如果气不足，就会全身乏力，不耐劳作，出汗多，不想动，这个时候可以用：健脾益气的方法来改善；
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