脾虚分3级，孩子要健脾养胃，多吃这8大食物

脾虚分3级

1️⃣轻度脾虚

这个阶段的脾虚，大部分可以通过食疗和适当运动缓解，还可以配合一些中药进行调理，健脾养胃。

2️⃣中度脾虚

已经进入这个阶段的话，需要及时找专业医生调理了。

3️⃣重度脾虚

这个阶段无论大人还是孩子，需要立即就医，接受针对性治疗了。

孩子脾胃的情况，和生长发育息息相关，家长们发现孩子脾虚，要及时的进行调理，免得越拖越重，最终影响孩子生长发育，日常也可以多吃一些对脾胃好的食物，可以参考图片，往后面翻一下，大人也可以吃。