阅读变成悦读之时，人生的很多时刻会成为滋养生命的锦时。上篇我们讲述到悦读之前的思考和准备。今天继续《中篇》，悦读前关于书这个核心要素的关键在于选书和计划，实践要点在截止时间。
1 选书
在选书的时候需要你结合悦读蓝图，从主题系列化开始着手进行。你可以参考你打算阅读的主题之下各类书单的推荐、经久畅销的经典好书、喜欢的出版社、你感兴趣领域下不同书籍的分类以及喜欢的作者等等你舒适的方式来进行筛选。
例如，当我想要学习家庭治疗的时候，我会参考在这个领域里很权威的中德班推荐的书目，也会选在这个领域里从业超过30年的心理大师们的著作来进行阅读，我还会请我的老师为我推荐书目。我也会常常问我的朋友：“你最近在读什么书呀？”来获得选书的灵感。
如果你使用微信读书、当当云阅读这样的APP来读书的话，每次读完一本书，他们都会给你推送一批和你目前阅读相关的书籍，这也是拓宽选书范围的一个好方法哦。
你还可以参考各大出版社，你喜欢的大V们在微博或者微信公众号上的推荐。只是需要用心感受，你喜欢这本书吗？有想读下去的欲望吗？
所以，对于目前读书数量少的读者朋友，我会建议你最开始不要怕麻烦，一定先去实体书店里看看，你可以快速查看一个分类下的著作，直观的体验会节约你大量的时间。一定要把书拿在手上，去感觉你和书的关联，看看目录大纲，随意翻开阅读一会儿，根据自己的阅读体验再决定是否要花更多的时间来完成这本书的阅读。
毕竟，时间是最宝贵的礼物，仔细挑选，可以让我们的单位时间更有价值。
▲ 如何把好书读进生活里的直播间一角
2 计划
把书选好了，就需要针对自己的读书进行时间上的区分了，通常我会按照年、月、周、日来规划阅读。
首先是年计划，第一步是设定这一年想要读完几本书，这是基本。你可以参考头一年的数据，也可以重新给自己设定目标。去年我读完大概124本书，今年工作多，计划至少100， 这就意味着平均下来每3天要读完一本书。这样心里一下子就有数多了。
接下来，我会把确定想读的书放在书架的未读区域中，考虑到每年会有大量新书出版，我一般只会预备50本左右的书籍，留出一半的空间来边走边遇见。
有了这个步骤之后，就很容易拆分到月和周里面去了。在我书桌的左手边有一个小区域，放的是结合这一个月或者一个季度的工作目标而分配的未读书籍，当周要读的2-3本书会取出来平放在这个小书架的上面，方便区分和随看随拿。
周阅读的书中至少有2本，一本难一点的，一本容易一点的，帮助我张弛有度的交替进行。
在日计划当中，每天早上1小时贡献给专业书，其余任何时候的富余时间贡献给那容易一点的书。为了完成一年100本的量，每周我至少需要读完2本，时间再忙，我也会将这件事放在重要的位置上，见缝插针，一得空就读，只为了在截止日期前达成目标。
对我来说，完成胜过完美，先把姿势练好，在后续的分享里我再来谈优化的部分。
▲ 凡事预则立
同时，以上按照时间单位来分区图书的方法也非常适合用来规划孩子的阅读区域。
（三）情境
悦读前关于情境这个核心要素的关键在于可视化的读书角、流动阅读和支持系统，实践要点在于创建读书角。
1. 可视化的读书角
在固定的时间进行阅读可以帮助大脑形成新的习惯和条件反射，在固定的场域进行阅读还可以帮助身心收摄得到安稳宁静。
锦时悦读的第一课都是从给自己打造一个专属的读书角开始的，在这个读书角中，放进自己喜爱的物品，让目之所及都是心爱之物，方便自己在后续的阅读中安稳地浸泡在这个由物理空间带来的精神场域里，一日一日，腹有诗书气自华。
同时，为了让自己更好地从阅读变为悦读，你可以再给自己准备一些可爱的读书中会使用的陪伴物，例如符合自己使用习惯的纸质笔记本，美丽好用的笔，好喝的茶、点心及花朵，以及帮助自己专注的闹钟或者沙漏，贴上喜欢的字画，打印阅读计划，名言警句等等，如果你的读书角是在开放的空间，你还可以通知家人，或者制作一个标记提醒大家如果你坐在这里，请家人不要打扰你。总之就是你怎么舒服怎么来，这个空间在你使用的时候专属于你。
这是一个可视化的过程，它很重要。读书角的存在可以提醒你阅读，也代表着你对自己的宠爱，哪怕不读书，在这里待一会儿，都会很有收摄身心的功能。
▲ 在深圳出差时布置的临时读书角
很多人家里的房子面积不小，可是几乎没有可容自己的清净美好之处。把好书读进生活里，就从在生活中给自己打造一个舒适的读书角开始吧。
2. 流动阅读
读书角带来了阅读的仪式感，非常适合你在计划内的时间进行阅读的活动。在这个场域之外，我还会建议你养成见缝插针流动阅读的习惯。
喜欢实体书的同学，随身携带书籍，等车，等餐的时候都可以随时翻开进行。也许你会说太吵了，看不进去。那你可以带轻松一点的读物，慢慢地，你的专注力也会被培养起来。那种随时入定读书的模样，一想起来就很动人。
去年我开始尝试阅读电子书，就变得更为方便了。随时随地都能打开手机进行阅读和摘抄以及记笔记。
▲ 孩子上足球课外班的时候我读书
王阳明大人说“觉懒看书则且看书”，不想看书的时候就看书吧。在意识层面上和书先谈个恋爱，一有空就捧着它，读着它，想着它，不亦乐乎？
3. 支持系统
为了帮助你把阅读的习惯养成，我还会建议你构建一个关于阅读的支持系统。
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