如果宝宝出现以下这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院检测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
8大轻度缺钙现象：1. 盗汗：睡觉、喝奶的汗多，2. 易惊醒， 易惊跳，3. 白天常出现烦躁不安、好哭，4. 枕秃(枕部脱发圈)，5. 出牙迟或牙齿排列参差不齐，6. 学步迟，7. 经常出现抽筋现象，8. 指甲灰白或有白斑。
4大重度缺钙：1. 佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形:鸡胸或漏斗胸、 O型腿或X型腿方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻等。2. 肌张力低下、运动机能发育落后。3. 大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓。4. 免疫力低下等 。
关于补钙，我们要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。首先我们要知道，多大的孩子需要多少的量的钙，因为宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。
1. 钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。
2. 补钙时间应适当掌握——许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。
3. 钙需要持续补充——钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。
选钙3大原则
1.钙制剂的安全性
不用动物骨粉。目前动物骨粉为原料制作补钙品已不被提倡，因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中，人若长期服用,易造成二次中毒。
2. 钙元素的含量
额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充的总钙量的1/3，不及则缺乏，过量则增加肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等，并干扰其他元素的吸收利用等。
3. 钙的吸收率
吸收率取决于以上两个要素，所以需要优质的食物钙源，和促进钙吸收的低聚果糖等。
0～3岁宝宝补钙攻略
宝宝生下来半个月的时候就应该吃维生素D，不管是母乳喂养还是其他喂养，这样可以促进机体对钙的吸收。宝宝添加辅食后，妈妈们要注意，给宝宝补充钙剂的时候，要注意不要和草酸含量高的食物一起吃哦，否则容易引起机体内草酸钙沉积。也不要和牛奶同时服用，会影响钙剂的吸收。
0～3岁的宝宝，母乳或牛乳是这时期的主要食物，所以奶味是最适合宝宝的味道，不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的妈妈给宝宝选择钙剂时，也最好选择适合宝宝味觉的钙剂。一般在6个月左右，宝宝的牙齿就开始萌出了，直到3岁宝宝的牙齿全部长齐，牙齿处于发育阶段的孩子，特别是牙齿还未长出的宝宝，选择颗粒剂的补钙产品更适合。
钙铁锌是妈妈们很注意补充的元素，但是这三种营养元素应该分开补充，这样才能发挥各自最大的功效，并且不影响相互的吸收，千万不要图省事，一块给宝宝吃。
3岁以上儿童补钙攻略
宝宝逐渐长大了，口味变了，需求也多了。其实，人体50%的钙都是在学龄前期储备的，所以，这个时期，妈妈们要重视宝宝钙的补充，保证每日800毫克的钙摄入。这个时候，宝宝的乳牙已经基本长全了，咀嚼能力有了很大的提高，可以给宝宝选择片剂的钙产品。这个时候，宝宝的活动能力也非同凡响”了，多带宝宝出去活动，让阳光促进体内维生素D的合成，让钙的吸收更好。
宝宝现在是第五个月了，如何补钙？如果服用钙水的话，哪种钙水好？
我的女儿出生时是47公分；3.2千克，满月时是53公分；4.6千克，两个月时是60公分；6.6千克。女儿是纯母乳喂养，出生后20天开始补维生素AD滴剂（胶囊型）南京海鲸药业有限公司生产。我想请问婴儿期一月应长多少公分？我的女儿长的算快吗？是否缺钙，应如何补钙？补什么钙好一些？
我的宝贝现在二个月大,是吃母乳和奶粉混合的.近期我发现她睡觉不安稳，易醒，易惊,枕巾上可看到较多的掉落的头发，宝宝有时烦躁,听人说这是缺钙的表现.我应如何为我的宝宝补钙呢?怎么产品较好补钙.
我小孩子是人工喂养的，听说人工喂养的钙吸收不是很好，我可以添加钙吗？要怎么添加才是正确的呢？
我儿子刚满一岁，从出生一直吃三鹿奶粉，从三鹿出事后换成了伊利可伊利的也听说不能吃，到医院检查后儿子没事，可我现在不知道该给孩子吃什么，请问可以用豆奶代替牛奶吗？需不需要另外补钙。谢谢
我 女儿已经3个半月了。医院诊断为缺钙，吃了一些东西后好象消化不好，请问专家，儿童缺钙吃什么好，还有吃了贝婴美奶粉后好象很上火与发胖。也请问下吃什么奶粉为佳？`谢谢
婴幼儿补钙要吃哪些食物呢？
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