了解清楚“气有余便是火”，上火就知道怎么处理了
 
“气有余”意思是气太充足，有多了。但偏偏很多人一边容易上火，一边动不动就气喘，上个楼梯都累，是怎么回事？
 
说明你的“气有余”是局部有余，整体不足啊，简单的说就是郁火，是气机不通畅。
 
比如说都市人压力大，老上火，回家就葛优躺不想动，静下心来喝杯玫瑰花杯就觉得好多了。因为玫瑰花茶可以疏肝理气，
 
比如一个患者，做过腹部手术，但之后每天都腹痛、口苦，大便干结，面色苍黑，舌红苔黄根厚，自己不敢乱吃药
 
结果找我把脉，安慰了他很久，从脉象来看，是气郁。应该要理气，用的是大柴胡汤加减，结果服药后放了几个屁，大便就通了，也不想发火了。后面再调了一下脾胃，身体就恢复了。
 
所以理气可以降火，但理气也意味着散气，所以气虚的人不要经常喝理气茶，喝完会觉得更累，比如陈皮茶、橘红茶、佛手瓜茶等
 
 
周末夜宵吃烧串，吃多了上火，喝杯咸柠水，就好多了。因为咸入肾，咸就是盐，盐质重，可以把火向下引。调理肾阴虚，虚火上炎口腔溃疡的，经常用到盐知柏，比如封髓丹，知柏地黄芄，
 
除了质沉、咸的可以引气下行，那么苦寒的药，就可以败火，所以脾胃虚寒的人吃了三黄片会拉肚子。

都市人经常说“上热下寒”，要不是中焦不通，要不是肝肾不足，心肾不交，都是局部有余，整体不足啊，
所以要引火下行，不要用苦寒药败火啊，“引”是火还在，只是去了该去的地方，“败”是直接灭了，就伤阳啊
 
所以说，就算是实火，用清热苦寒的药，也要中药即止，不可过用，也不要反复用，如果长期反复的上火说明是虚火啊。
 
那么都市人有没有真正整体气有余的呢？气足则眼睛有神，皮肤白里透红，弹性十足，乌发有光泽、耳聪目明，睡得着，起得来床还精神百倍等，你看你都有那几项？万中无一啊。
 
以上都是中药，请在中医师指导下用药。
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