大腿根部湿在肝，半夜易醒在肝，视力模糊在肝，中医告诉你养肝方法

（1）大腿根部潮湿：肝调节气血和津液的代谢，如果肝气郁滞了，水液无法及时代谢出来，就会在体内聚集成湿，而肝郁日久则化火，火和湿相交，就形成了湿热，湿性趋下，往下走，而大腿根就是肝经巡行的路线，所以你肝不好，体内再有湿热，那么大腿根就容易出汗，瘙痒，平时还会出现胸胁胀痛，嘴里发苦等，这个时候则需要疏肝，清湿热来解决了，可以参考：龙胆泻肝汤加减运用；

（2）半夜容易醒：我们都知道，感觉在一天巡行的时间就是1到3点左右，正常的情况下，肝经气血运行通畅，心神得到滋养，就会睡得安稳，反之你肝不好，气滞了，或者是肝郁化火了，那气血流通不畅，火气旺盛，就会扰乱心神，所以在这个时间点就会很容易醒来，同时还总是感觉心里烦躁，心慌心悸，心跳加速等，这个时候则需要疏肝解郁，清肝泻火，养心安神来调理了，可以参考：泻肝安神丸；

（3）视力模糊：中医讲，肝开窍于目，当你肝阴血不足时，血乌无法濡养眼睛，所以眼睛就容易疲劳，迎风流泪，视力模糊等，同时还会出现头晕耳鸣，腰膝酸痛等，这时候需要滋肝养血来改善，可以参考：杞菊地黄丸；#健康科普大赛##超能健康团##中医#