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脾虚与否，先来看一看这5种情况：
1.面色萎黄，中医认为五色主五脏，黄色对应人的脾脏。所以脾虚的这一类人，面色大多都是萎黄消瘦或者伴有浮肿的。主要表现为吃饭不香或者饭后肚子发胀有腹泻或者便溏的情况。
2.嘴唇无血色，干燥。《素问.五藏三长篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也。”这句话是什么意思呢？简单的说，就是嘴唇是脾脏的外在表现，嘴唇上的风云变幻，通常也提示人体消化系统的健康与否，所以嘴唇无血色，干燥，也反映出脾脏的健康与否。
3.睡觉时流口水。《黄帝内经》中指出，脾主涎，“涎”就是指口水。一个人脾气充足的情况下，口水是不会在睡觉时流出来的，然而在脾虚的情况下，“涎”就不那么听话了，脾虚的儿童特别容易出现流口水的情况。
4.便秘。可能大家对于便秘与脾虚，两者之间存在一定困惑，认为他们之间好像没有什么联系。其实按照中医理论的观点来说，它们是有联系的。脾主运化，将水谷精微物质输送到肺，而将残余部分下传于小肠，大肠；经过小肠的再吸收，大肠的水份再吸收，就成为正常的大便。如果脾阳虚出现温煦作用失职，是容易出现便秘的。
5.失眠。脾虚常会影消化功能，从而出现不思饮食，恶心呕吐，腹胀腹泻等症状。长期的消化不良，必然导致营养物质吸收减少，出现中医所说的气血不足。血不养心，心神失养，从而出现失眠多梦容易惊醒等症状的发生。
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