一个中医小药方，二至丸，能让头发变黑，青春又回来了

日常生活当中，经常会碰到年龄不大，但出现许多白头发的人。虽然，这种情况很平常，也不会影响到工作，生活，但作为当事人，多少会为白发的出现，心有芥蒂。如若碰到有好的办法，总是乐意去尝试一下，“万一白发变黑了呢！”

为什么会对白发的出现，心有芥蒂呢？原因有二：

1. 影响美观。中国人是黄皮肤，很头发，突然出现很多白发，是否很突兀，一部小心被人称为“大爷”或者“大娘”，岂非很尴尬。（染发的人群出外）
   

2. 提示健康出现问题。出了先天的因素之外，后天过早出现白发，掉发，肯定是健康出了问题，由于不知道问题出在哪里，心情 岂能愉快！

   那么白头发到底是什么原因引起的呢？来看药房大叔的分析：

白头发越来越多通常是因为人体年龄的增长、精神因素等原因有关。

1.人体年龄的增长：人体年龄增长后，机体就会随着年龄增长而导致衰老、代谢也会减慢，从而导致白头发越来越多。这种现象大多为正常生理性现象一般不需要治疗。

2.精神因素：学习或工作压力大，会导致精神紧张，精神紧张的时候会加速人体的衰老，从而导致白头发越来越多的现象。患者一般可以听一些轻音乐来放松心情，缓解精神压力，进行改善白头发越来越多的现象。

那么该对白头发进行怎样的调理呢？做到下面的4点，会起到很好的效果。

白头发的调理方法主要有饮食调理、生活调理、药物调理、情绪调理。具体如下：

1、饮食调理：有白头发可以饮食调理。肝肾不足可以导致白头发，针对这一原因导致的白头发的人群，日常生活中可以多进食具有补肾作用的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等，可以起到补肾、乌须发的作用。

2、生活调理：有白头发可以生活调理。生活中有些人由于不良的生活习惯，比如经常熬夜等，会导致气血不足出现白头发。针对这一原因，要积极调整生活习惯，早睡早起、避免熬夜，可以缓解白头发的情况。

3、药物调理：有白头发可以药物调理。针对肾虚或者血虚引起的白头发，可以在医生指导下服用补肾补血的中成药，比如养血生发胶囊、七宝美髯丹等，可以缓解白头发的情况。

另外中医方剂里面还有一个简单的小方二至丸，既简单，又方便，关键效果也很理想。

取等量的女贞子和墨旱莲，女贞子需要注意采摘的时间，必须是自然成熟的时候采收。晒干后和上好的黄酒拌匀，让黄酒慢慢渗入女贞子内部，上笼蒸，约1小时，取出，贪凉，放于太阳底下晒干。如此多次反复的操作，酒女贞子才能起到好效果，

将女贞子和墨旱莲打成细粉，倒入炼制好的蜂蜜，拌匀，做成3克，6克，9克不等的蜜丸，每日服用1-2丸，坚持服用，几个月后，白发会慢慢的进行改变。

4、情绪调理：有白头发可以情绪调理。经常精神压力大、焦躁、抑郁等，容易导致头发早白。建议患者要及时调整情绪，保持心情愉悦，可以缓解头发白的情况。

相信经过上述的调理，白发会变黑，青春又回到你的身边了！

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