每天站桩五小时以上是怎样的体验？肾气十分充盈是怎样的感觉？

若是要通过站桩修仙，显然五小时远远不够！因为修仙桩道是“桩上觉”，基本上24小时都是在桩态。静桩至少16小时。

若不是修仙，则完全没有必要站长桩。30-60分钟已足够。

仙桩10小时会出现全身抖动现象，老二会上下跳动，会流眼屎眼浊物，会排鼻屎，耳屎。大概这些。

仙桩必须在师父指导下进行，否则会出事！切记！