蛹虫草，是一种营养价值非常高的食品，虽然随着大量的养殖，营养价值有所下降，但是比起其他养生食品，营养价值还是比较高的。

工具材料：

蛹虫草

蛹虫草具有提高大脑记忆力的功效。

它能健脾安神，提高睡眠质量。

它能提高免疫力和造血功能。

它能改善呼吸系统，增强肺部功能。

它能调节身体内的血脂。

它富含硒，是很好的抗癌食品。

它富含虫草酸、腺苷，能很好的预防肾功能衰竭、脑血栓、脑溢血。它富含虫草素，帮助人体抗毒抗菌，抑制肿瘤生长。

它富含虫草多糖，能提高免疫力、延缓衰老、保护内脏。

它也富含麦角甾醇，能够起到抗癌、防衰、减毒的作用。同时，它里面的超氧化物歧化酶(SOD)能够抑制或消除催人衰老的超氧自由基形成，同时有抗癌、防衰、减毒功能。

任何食品都有一个食用的量，不能因为营养价值高的多吃、猛吃，小心引发不可预知的副作用。

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