峨眉缠闭门功夫缠丝拳第六路  平 桩

01、请手提气　　　　02、退回奇门      

03、左挂挤手　　　　04、右挂挤手      

05、沉气贯劲　　　　06、左勾右兜掌   

07、右勾左兜掌　　　08、左擒右顶膝   

09、左提右踹脚　　　10、右顺步捶      

11、右擒右顶膝　　　12、右提左踹脚   

13、左顺步捶　　　　14、右边缠顺捶   

15、退赶手倒肘　　　16、右擒左顶膝   

17、右提左踹脚　　　18、左顺步捶      

19、双穿朝阳腿　　　20、右顺步盖捶   

21、雷火冲天　　　　22、右横步裁捶   

23、左擒右顶膝　　　24、左提右踹脚   

25、右顺步捶　　　　26、右擒左顶膝   

27、右提左踹脚　　　28、左顺步捶      

29、转左擒顶膝　　　30、左提右踹脚   

31、右顺步捶　　　　32、右擒左顶膝   

33、右提左踹脚　　　34、左顺步捶      

35、双穿朝阳腿　　　36、右顺步盖捶   

37、右勾左兜掌　　　38、左勾右兜掌   

39、退赶手倒肘　　　40、边缠凤眼捶   

41、收脚提气　　　　42、导气归田      

　　峨眉通背缠丝拳为主要传承于西南地区的优秀传统内家功夫，其基本劲力来源主张在双脚与地面亲密接触的前提下实现“力由大地借”，故大多时候不像北派功夫那样以腾空飞脚击远为主，也不以粤广南拳般以沉桥大马为尚，而以高桩攀猿势以求步法机变。攀猿者，即以手抓物也，每出招必有一手抓拿节闭对手，同时另一手击之，缠闭之名、缠打之说由此而来。然素知“手打三分脚打七”之理，故缠门五路之后在此专修出腿之道。祖师为警示后学谨防“出腿七分险”之危，便以“平桩”之名名之，以期学者刻意乎起脚稳健而少虞误。

（荣昌缠门钱鼎文先生演示巴渝缠丝拳第六路平桩教学参考视频）