脾虚艾灸穴位
1：中脘穴
灸3～5分钟，每日一次。
作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
2：解溪穴
灸3～5分钟，每日一次。
作用：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
3：关元穴
位置：关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。
灸3～5分钟，每日一次。
作用：长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
4：足三里
对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。
作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。
5：丰隆穴
灸3～5分钟，每日一次。
作用：针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾
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