一到夏天，皮肤就开始出油出汗，随之而来就是长黑头粉刺痘痘。为什么到了夏天皮肤就容易长痘痘，而其它季节就不会呢？
夏天更容易长痘原因
从春天到夏天，天气由于清凉到炎热，人体生物钟也发生变化。相对于其它季节，春夏季人体新陈代谢旺盛，各项生理指标提升，皮脂腺分泌旺盛，产生大量油脂，则容易长粉刺痘痘。
但秋冬季节，气温开始降低，新陈代谢减缓，皮脂分泌减少，所以不容易长痘痘，但皮肤容易因缺水缺油，而起皮和敏感。
夏季天气炎热，本身新陈代谢旺盛，加上很多人夜生活丰富，经常熬夜出门撸串/KTV等，导致内分泌失调，同时经常吃麻辣小龙虾，烤串，高油脂等食物，促使皮肤出油更严重，所以有些人一夏天都在长痘。
生理期体内荷尔蒙发生变化，雄性荷尔蒙增多会引起皮肤大量分泌油脂，加上炎热夏季，人体新陈代谢旺盛，而使皮肤分泌的油脂相对于其它季节多的多。
换季后，很多人未能及时调整护肤方式，导致皮肤油腻暗沉粗糙，毛孔粗大，长黑头粉刺痘痘等各类皮肤问题。
① 夏季主要以清洁控油、去角质，保持毛孔通畅，预防毛孔粗大，黑头粉刺痘痘。
② 夏天紫外线相对其它季节比较强，容易伤害皮肤，建议每天都需要防晒。
③ 根据皮肤肤质和问题，选择对应产品管理。比如：皮肤干燥，选择补水保湿产品；暗沉晒黑，选择美白产品；皮肤油腻，选择控油祛痘产品等，我们就不一一列举。
我们讲了夏天皮肤油腻问题，现在讲痘痘问题。皮肤为什么长痘跟皮肤油腻有一定关系的，具体往下看。
痘痘形成过程
皮脂腺分泌大量油脂，并未及时清理，造成毛孔堵塞则容易形成黑头和粉刺。
黑头属于开放性粉刺，油脂被空气氧化形成黑色硬物。网上有很多去黑头方法，但大多不靠谱，而且还会引起各种皮肤问题，强烈建议到皮肤管理中心做小气泡去黑头管理。
黑头
白头粉刺属于闭合粉刺，毛孔内油脂/妆粉未被清除，堵塞毛孔并被过厚角质层包裹形成凸起小白点粉刺，而粉刺毛孔内油脂滋养丙酸杆菌或者马色拉细菌，而使皮肤发炎形成痘痘。
白头粉刺
所以女生要做好清洁控油和定期去角质，对预防黑头粉刺痘痘有很好效果。
痘痘
粉刺和痘痘治疗方法皮肤长痘痘后，切记不要自己在家乱挤痘痘，特别是“危险三角区”。自己挤痘痘时容易伤到毛细血管，导致痘痘细菌进入血液引起各种疾病而且容易留下痘坑痘印，建议到皮肤管理中心做专业祛痘管理。
夏季人体新陈代谢旺盛，皮脂腺大量分泌油脂，但我们可以通过以下方式正确管理皮肤，预防和改善痘痘问题。
千篇一律，皮肤油腻，容易堵塞毛孔，那我们就疏通毛孔。皮肤不油腻，毛孔通畅，才不长痘，才能养出好皮肤。
①洗脸也是有讲究的，先用温水洗脸，打开毛孔，有利于洗面奶深入毛孔清除油脂和污垢。用温和去油效果好的啫喱洗面奶洗脸。先在手掌打出泡，再涂抹脸上，按照鼻翼＞额头＞下巴＞脸颊的顺序清洁，适当按摩脸部皮肤加快毛孔内油脂排出，最后清水洗净即可。
皮肤出油主要还是皮脂腺分泌旺盛，我们从源头控制皮肤出油。
①在家里，洁面后一般采用皙王祛痘组合系列产品管理皮肤。其一，祛痘产品主要含有薄荷，芦荟，积雪草等成分，能有效抑制皮脂腺分泌油脂；其二，祛痘产品系列，能镇静消炎，抑制痘痘细菌生长，对痘痘皮肤有很好改善效果。
祛痘系列产品可以用在日常保养，也可以用在皮肤管理流程，具体保养流程想必女生都懂，就不详细说明。
皮肤油腻一般也存在皮肤缺水问题，然后使皮肤分泌油脂起到保湿，但导致皮肤越来越油。
老生重谈，天天讲补水不是没有道理的。出行在外，水氧喷雾/补水面膜/保湿精华等随身携带，但使用这些产品前一定要卸妆，提高补水效果和防止毛孔堵塞而长痘痘。晚上也要做补水保养。
所以对于女生而言，夏天不仅要防晒美白，更要清洁控油，保持毛孔通畅，预防黑头粉刺、痘痘。如果长痘痘，要记得及时到皮肤管理中心改善与治疗喔
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