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太极剑基本剑法大全
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2023.03.23 湖北

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太极剑基本剑法⼤全

1.传统⼗三剑法

太极拳理根于《周易》的五⾏、⼋卦,合五⾏、⼋卦之数,传统太极拳、剑都讲究⼗三法。太极拳⼗三法为棚、持、挤、按、探、刻、肘、靠、进、退、顾、盼、定;太极剑⼗三法为抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。⼗三剑法贯穿于太极剑始终,所以学练太极剑必先学传统⼗三剑法。现将传统⼗三剑法简单介绍如下:

(1)抽剑:持剑⼿⼼向下,⼿背向上,剑⾝平直,剑尖在前,呈阴⼿剑(亦称太阴剑)。臂由仲直状态,由前向怀中撤回,剑刃由前向后滑动为抽法。传统剑法中,有阴⼿(⼿⼼向下)为抽之说,也有向左称抽之讲。现在还有⼈称之为⽴剑。由前向后上⽅或后下⽅抽回,⼒点沿剑刃滑动也称之为抽。如32式太极剑中“怀中抱⽉”的剑法。抽剑多⽤满把。

(2)带剑:持剑使平剑或⽴剑由前向侧后或直拉抽回为带。平剑为平带,持剑⼿⼼向_L,⼿背向下为阳⼿剑,剑尖向前,由前向侧后⽅抽回,⼒达剑刃中部。⽴剑为直带,持剑⼿拇指向左侧,虎⼝向上,⼿⼼向左,由前向后直拉沉腕抽回。直带也称抽。另外,还有右抽为带之说,阳⼿(⼿⼼向上)为带之称。带剑多⽤螺把。

(3)提剑:持剑⼿⼼向外,屈腕抬肘,⽴剑,剑尖垂下,由下向上将剑拎起为提。根据前臂的旋向及左右⽅位可以分为倒提剑、左上提剑、右上提剑。提剑多⽤钳把。

(4)格剑:持剑使剑尖向下,剑刃向外,从前向后;以剑刃后端近护⼿为⼒点,弧形摆动为格。持剑⼿⼿⼼向⾥左右横摆为内格,持剑⼿⼼向外左右摆为外格。有⼈称⽤剑尖或剑刃前端挑开对⼿来器为格,左挑为左格,右挑为右格。格剑多⽤螺把和满把。

(5)击剑:剑尖向前,或左或右横出,⼒达剑尖或剑刃前端为击。可以上下点击,左右平击,有多种⽅法。击剑多⽤满把和螺把。

(6)刺剑:⽴剑或平剑,剑尖在前,⼒达剑尖,剑⾝与臂成⼀直线直出称为刺。根据位置⾼低分上刺(剑尖与头平)、平刺(剑尖与肩平)、下刺(剑尖与膝平)、低刺(剑尖与躁平),还有探刺、后刺、侧刺等多种刺法。刺剑多⽤满把和螺把。(7)点剑:持剑⼿提腕,⽴剑,⽤剑尖向下啄出为点。点剑前要充分利⽤反向⼒,体现出欲上先下、欲下先上的思想。如杨式太极剑中“等鱼式”。点剑多⽤螺把。

(8)崩剑:持剑⼿屈腕上翘,⽴剑,剑尖由下⽽上,⼒达剑尖为崩。传统剑术中称垂锋下击为点,挑锋L击为崩。崩剑与点剑正好运动⽅向相反。崩剑多⽤满把。

(9)搅剑:持剑⼿以肩、肘、腕等关节为轴⼼,以剑⾝1/2处为圆⼼点,使剑⾝成⽴圆锥形纹动为搅。可以变化出缠法、剑圈⼤⼩等⽅法。搅剑多⽤螺把。

(10)压剑:持剑⼿⼼向下,⼿背向上平剑,⽤剑由上⽽下按为压剑。⼒达剑⾝。多⽤剑⾝中、后部。压剑多⽤满把。

(11)劈剑:持剑⼿挥臂,⽴剑由上⽽下,⼒达剑下刃,臂与剑成⼀直线砍下为劈。可以分为前、后、斜、抡劈等⽅法。劈剑多⽤螺把。

(12)截剑:持剑⼿以⽴剑或斜⽴剑,使剑刃斜向上或斜向下,由左向右或由右向左着⼒,⼒达剑⾝前部为截。分为内截、外截、上截、下截、后截等。截剑多⽤满把与螺把。

(13)洗剑:洗是撩、带、抽、斩、扫等剑法总称。有运刃攻取对⽅,轻拔巧取之意。古代剑法分为平洗、斜洗、上洗、下洗。有⼈称⽤剑尖向前移动平凿;⼒点在剑尖为洗。洗剑多⽤螺把。

2.传统四母剑法

传统太极剑称为⼗三剑法,⼜概括为劈(击)、刺、格、洗四种类剑法,统称为四母剑法,意即最基本的四种剑法。所谓劈(有⼈称为击),指⽤剑⾝整体的剑法,包括抽、带、提、击、点、崩剑法;刺是指⽤剑尖进攻对⽅的剑法,⼀般通过臂的屈伸运使。包括上刺、下刺、左刺、右刺等;格为⽤剑⾝或剑脊拦开拔挡的剑法,包括截、斩、扫等;洗是通过剑刃的

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