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2011.06.12
少林金刚八式是练习劲道的基础功法,由八式组成,动作雄壮有力,迅猛剽悍、雷霆万钧、势不可挡,讲究气发力发、手随声发。演练要求:直来直去、大开大合、外表刚硬、内主安逸。拳谱:一降龙、二伏虎、三穿捶、四分心掌、五盖捶、六野马掌、七单凤掌、八捧肘推山。恩师朱天喜对劲力发放的最佳诠释:要想消息灵,全凭后脚蹬。
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