第七周 主题:饮食卫生安全(一)
星 期
主 要 内 容
备 注
星期一
饮食卫生安全(一)
在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
星期二
饮食卫生安全(二)
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
星期三
饮食卫生安全(三)
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
7、养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后要洗手。
8、不购买三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
星期四
常见的饮食卫生误区(一)
1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
星期五
常见的饮食卫生误区(二)
2.用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。
第八周 主题: 饮食卫生安全(二)
星 期
主 要 内 容
备 注
星期一
常见的饮食卫生误区(三)
4、抹布清洗不及时:实验显示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档,情况会更差。因此,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
星期二
常见的饮食卫生误区(四)
5、用卫生纸擦拭餐具:化验证明,许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的卫生纸)消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;即使消毒较好,卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会。
星期三
常见的饮食卫生误区(五)
6、用毛巾擦干餐具或水果:人们往往认为自来水是生水、不卫生,因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心,实则反之。须知,干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的,可以放心食用,无须再用干毛巾擦拭。
星期四
常见的饮食卫生误区(六)
7、将变质食物煮沸后再吃:以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素,是非常耐高温的,不易被破坏分解。因此,这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
星期五
常见的饮食卫生误区(七)
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。然而,微生物学专家认为:即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。
第九周 主题: 五一节安全
星 期
主 要 内 容
备 注
星期一
1、出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;骑自行车不飞车,不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。
星期二
2、严禁学生到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所,不与陌生人或社会闲杂人员接触;
星期三
3、严禁学生玩火、玩电;遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,避免雷击;遇到火灾等紧急情况,不要慌乱,学会使用正确的逃生或自救方法。
星期四
4.夏季天气炎热,饮食切忌暴饮暴食,切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的事物,以防食物中毒
星期五
5、严禁到天然河流、湖泊、池塘或缺乏救护人员和无安全设施的游泳场馆游泳;严禁未经家长同意擅自外出游泳;严禁到深水区域或不熟悉的水域游泳;家长陪同学生去游泳,请要求学生下水前做好准备活动、了解场馆深、浅水区域、掌握游泳的技巧和自救办法后,携带救生圈,在家长和救护人员的救护范围内方可游泳;
星期六
6、在我国,毒情死灰复燃,迅速蔓延,吸毒人员呈现上升趋势。令人震惊的是在中国吸毒人员中,青少年儿童已占74%,其中16岁以下的超过1万人!加强青少年儿童毒品预防教育迫在眉睫。为此,家长要教给子弟有关禁毒知识和教育子女拒绝毒品、远离毒品的方法,要想法让子女拒绝毒品、远离毒品。
9.遇到各种紧急情况,请正确拨打以下电话:
匪警:110 火警:119 急救:120 交通事故:122
第十一周 主题:防盗防骗安全
星 期
主 要 内 容
备 注
星期一
要防陌生人
小孩往往贪吃,容易受哄,有些不法分子正是利用小孩年幼无知,用一些食品、玩具做引诱将小孩骗走。所以平时同学们不要吃陌生人的东西,也不要跟陌生人讲话,更不要
单独一个人出走,外出玩耍尽量在大人、父母的视线范围内。
星期二
在校防盗防骗小常识
1、自已的学习用品应妥善保管,下课期间应整理好学习用品。
2、不要将贵重的物品带到学校,不要带太多的零花钱。
3、值日生应认真关锁好门窗。
4、如果发现东西丢失应及时向老师反映。
5、上学、放学路上不要轻信陌生的话。
星期三
在家防盗防骗小常识
1、提高防盗意识。
2、一人单独在家时,不要轻易给陌生人开门。
3、离开家时要检查门窗是否关锁好。
4、发现可疑人在住宅附近走动时要提高警惕。
5、牢记报警电话“110”
星期四
不要出入网吧、游戏机厅
同学们课余时间不要私自到网吧、游戏厅等营业性的娱乐场所玩耍,这些场所往往是一些不法分子的聚集地,也是青少年安全事故高发区,同学们要远离网吧、游戏机室。
星期五
若发现被盗应注意
一是如果发现盗贼正在作案,一定要记住莫逞英雄,立即报警;
二是要保护好现场,不要急于入室核对损失的财物;
三是要阻止旁观人触摸、接近现场,以免现场被破坏,
等待公安机关前来调查取证。
第十二周 主题: 用液化气安全
星 期
主 要 内 容
备 注
星期一
安全使用液化气小常识(一)
1、盛装液化气的钢瓶严禁过量灌装,否则,当温度升高时可能引致爆炸。
2、灌气后的钢瓶不得暴晒、雨淋、水浸、碰撞,不得靠近热源、卧放钢瓶及用明火检查钢瓶或炉具的密封性能,应采用肥皂水或洗洁精检查其封性。
3、钢瓶内的残液不得向河流、地沟或下水道排放,不得倒入厕所,不得在室内任意排放,应由气站处理。换气时严禁钢瓶与钢瓶互灌。
星期二
安全使用液化气小常识(二)
4、定期检查钢瓶与炉具的连接胶管是否完好,以防止胶管老化开裂,产生泄漏。一般来说,胶管用了3-5年后就要更换。
5、严禁灌装和使用过期未检钢瓶。按国家的有关规定,钢瓶每4年须检测一次。若发现钢瓶有严重腐蚀、减薄、阻陷、裂纹等,应缩短检测周期。每个钢瓶在瓶体或护罩上都注明制造日期。经检测的钢瓶在瓶阀挂有一环形铁牌注明下次应检测的日期,应留意。
6、当发现室内有液化气泄漏时,应首先关闭阀门,打开窗户,使液化气通过自然通风扩散,严禁有火种。当瓶装液化气在使用过程中出现漏气燃烧时,应立即关闭角阀,用湿布灭火,随后要及时将钢瓶送钢瓶检测站维修。
星期三
安全使用液化气小常识(三)
消防专家还特别,要随时保持灶具软管离灶面10厘米,避免因烤焦引发的火灾。使用时不要长时间远离厨房,以免沸汤溢出或风将灶火熄灭后燃气泄漏而发生危险。
每次换气后安装减压阀一定要拧紧,以免发生液化气泄漏。液化气钢瓶在使用中不要用力摇晃和倾倒、摔砸。一些家庭在液化气将用完时,会将气罐倒置或平躺,以便燃气充分燃烧,消防专家表示此种方法万万要不得。这种行为违反了国家安全使用液化石油气的有关规定,千万不能将液化气罐倒置、用火烤、加热等方法,那样液化气液体会进入调压阀,容易发生事故。
星期四
哪些部位易发生危险
据消防专家介绍,液化气灶具的一些部位极易发生危险,需要加强防范。比如液化气罐总开关下面有一道红线,正常情况下应该是对齐的,如发现红线错位,说明螺丝松动,应立即到液化气站检修。另外,每次换罐时要注意检查液化气罐的橡胶密封圈,以防老化漏气。对连接炉具和液化气罐胶皮管的两个接头处应经常用浓肥皂水涂抹,检查有无漏气现象。如出现肥皂泡,说明有漏气,应及时到液化气站检修。
星期五
灶具应急处理方法
开关漏气:如果是橡皮管与灶具的进气口处漏气,可能是橡皮管插得太浅,或是橡皮管老化,可用一段细铁丝箍紧,或更换新的橡皮管。如果是灶具上的开关不严密而漏气,可能是开关柄上的小螺母松动,或是螺母压紧小弹簧断裂失灵所致,可用钳子把螺母拧紧,或更换新的压紧弹簧。
开关堵塞:关闭角阀开关,将燃烧器取下,把灶具开关转到通气位置,用一根细铁丝来回疏通喷嘴即可。如果采取此方法处理后,堵塞出小火现象仍没有解决,则可能是调压器堵塞了,应拧下调压器,拿到供气站去修理。
液化气瓶着火:用湿毛巾裹住手,按顺时针方向将气瓶角阀关闭,切断气源,火就会自行熄灭,此时千万不要用水泼洒或用棉被捂盖,更不能弄倒气瓶,以免液体流出。同时尽快把气瓶搬出失火现场。如火势较大,难以控制,应尽快报119火警,并迅速搬开周围容易着火的物件。