时下都在说人生的不易。《这个杀手不太冷》中,小女孩问,“生活是否永远艰辛?还是仅仅童年才如此?”杀手回答,“总是如此。”人生真的那么不易吗?那是因为你没有顺势而为。
从2018回顾过去,刚到医院工作的时候,领导发现我文笔还不错,借用我写一些材料什么的。也许和这些材料有点关系吧,单位年年被评为先进,领导居然还有了去疗养院疗养的资格,这本来不是一件坏事。
但这个女领导权欲极强,同事基本上被她得罪了,同事们看到她能去疗养,心理就是不痛快,无来由地认为是我写的材料,才让她有这样的美事。同事们将我和她划为一堆,孤立我,没有干过一点坏事的我成为炮灰。
这次经历给我上了人生的第一堂课:群众基础的重要性。所以在一次会议中,我坚决提出不再写材料,并且说到做到。从此以后,精通整人之术的女领导,开始给我小鞋穿。
我不怨天不尤人,无意识地本能地开始寻求出路,有了考研的想法,虽然最终因为放不下孩子放弃了考研,但英语能力和医学知识在那个阶段得到了积累。
2005年体制改革,被迫改行,到了与专业毫无关联的部门,天天和形式主义打交道,我说我上班只做了两件事:浪费纸张和浪费电费。毫无价值可言。就着一个机会离岗,成为自由人。
当得知可以报考心理咨询师的时候,我两眼发光,全身心投入心理学的学习之中。数年之前,医院的一个同事因为强迫症被送往精神病医院,这件事情让我非常震惊,从那个时候就开始阅读心理学方面的书籍,已经有了一些积累。
女儿初中毕业那年暑假,到成都旅游,选择“随风潜入夜,润物细无声”的成都作为未来的定居之地。3年以后,只身从湖南来到一个人都不认识的成都工作和生活。
女儿高中时,突遭生活变故,我也不怨天不尤人,既然无力回天,就接受和面对。同时做两份工作:心理咨询和教书,养家和供房。
顺势而为,不是随波逐流,不是和现实对抗,也不是妥协于现实,而是找寻最适合你个人的方向。
顺势而为,势,势能,是一种动能。我的“势”是什么呢?有三个方面:
一是本能直觉,几乎我的人生选择都源自于直觉,直觉出自于本能,出自于潜意识,出自于心理真实,出自于身体的感知,而身体比大脑更聪明。
尊重内心的感觉,听从内心的呼唤,因为它不是头脑思考的结果,它不是现实和理性的考量;它是心之所至的真实,它是身体舒适与否的真实。
人生最不能辜负的是此心,或隐居山林、或幽居喧嚣、或滚滚红尘。
二是平衡之术,当遭遇困境的时候,不怨天不尤人,寻求崭新的出路,让心灵和人生达成一个新的平衡,而且这种平衡不是阿Q式的自我安慰,是积极进取的具有可操作性的路径。
三是心灵自由,做一个心灵自由的人,你将踏上梦想实现之旅。能做喜欢的工作,能在喜欢的城市生活,能遇见想要遇见的人。
这三个方面(本能直觉、平衡之术、心灵自由)的实施是需要内在力量的。我的内在力量,如汩汩清泉,涓流不息。那么,这股清泉源自于何处?
一是道家思想的无为自然。无为,不是不作为,而是不妄为,是顺应事物发展的内在规律而为。无为自然是一种淡定从容的力量。
二是心理的成长。从10年前的心理咨询师成长小组开始,心理成长的脚步没有停歇,个人心理体验无数次,心理学能够自助助人。
三是家族的力量。家族并非大富大贵,但有中医和经商的传统,让我从小能够衣食无忧,在同龄人中稍许有优越感不自卑,而且是让人能够独立自主的放养模式。这种家族的力量是一种不自觉的感知,是一种精神力量的传承。
我这样简单、不世俗、不落俗套的人,人生也没能让我一帆风顺。不要寄望于人生坦途,侥幸于你能逃脱种种劫难。还是学会平衡之术吧。
一次和外国人聊天,过后女儿说,“妈妈,你说英语的时候不要用力。”哦,因为不擅长英语,想要对方听懂,就会说得用力。用力的说,就不自然了。
生活不也是如此吗?不要活得太用力。当你的左腿陷入沼泽时,使劲用力地拔出左腿,身体需要一个支撑点,右腿就会陷进去。缓缓用力拔出左腿,身体前倾,与水平面平行,减轻身体的垂直重量,右腿才不至于深深陷进去。
和困境作战,和困境殊死搏斗,只会让你更加深陷困境。比如和领导发生冲突,一次一次地冲突;比如一边和形式主义打交道,一边抱怨憋屈地活着。怎样灵活轻巧地跳脱出来,跳脱这个困境,才是应对之策。
弹性、灵活、变通、圆融、平衡,是人生的智慧。
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