在工作中，接触到不少婚姻危机的咨询案例，可行的咨询目标有两个：一是如果双方还有挽回的意愿而且具有挽回的价值和意义，尽可能地进行情感修复和婚姻指导；二是如果一方执意想要离开，就逐步建立另一方独自面对生活的勇气。
出现婚姻危机或者婚姻问题，有几种可能：
一、双方感情基础薄弱，当初基于现实因素进入婚姻，异性之间的吸引和感觉缺失，这种吸引和感觉不能通过时间或者培养而获得，对于有情感需求或者精神需求的人而言，这样的凑合是痛苦而弥漫的，所以有强烈结束婚姻的意愿。
二、双方即便当初有吸引和感觉而恋爱，在多年的共同生活中，一方不断地在寻求自我发展和心理成长 ，一直在往前走；另一方永远在原地踏步，两人之间的差距越来越大，不能说当初的情感消失了，而是无法再沟通，因为已经不在了一个认知的层面。
三、现代社会，中国男人从性压抑走到了性解放，女性也有暗流涌动的态势，婚外情成为婚姻危机的一种催化剂。
四、家庭矛盾、性格不合、三观差异、性生活不和谐等等也是常见的婚姻问题。
婚姻没有那么神圣，从实质上来说，婚姻是一个经济和利益共同体；是孩子的共同抚养人；是你失业或遭遇不测时，有人能短期养活你；是你需要支撑时，背后有支撑的力量；是一个陪伴者、一个倾听者、一个回应者。能达到此标准的已经是不错的婚姻了，事实上有许多凑合型的婚姻是达不到这些基本要素的。
婚姻的双方对彼此的期望和要求高，全方位的期望和要求，而婚姻本身又是一个让人懈惰和倦怠的长期过程，这就形成一个悖论。婚姻是一种社会契约，男女怎样才能在契约精神和责任权利的制约之下，还能做到相看不厌、相处不累？
马家辉在一期《铿锵三人行》节目中这样说到离婚：离婚的人反而是更上进的人，因为他们不肯将就，对生活还有追求，所以离婚去寻找，而很多人却选择就这么凑合过了一辈子。
因为不想再将就！
在我看来，婚姻只是一种生活方式，是人类迄今为止能选择的一种相对合理的方式，假如不采取一夫一妻制的婚姻制度，在当今社会人口流动如此频繁的状态下，导致的最直接的社会问题是血缘关系混乱，人类基因的质量将会下降，因为许多人在不明就里的情况之下近亲生育。
婚姻不是唯一的生活方式。在现实生活中，不乏有这样的男性和女性，他们心理相对成熟、人格相对独立、心灵足够丰盈，他们精神上差不多能够自给自足，他们是否还需要一纸婚书？是活在外人的眼中有一个看似完整的婚姻更重要，还是自身独一无二的优良的生命质量更重要？
有的人离婚不是为了再婚，而是为了从此以后摆脱婚姻。经济独立人格独立的、不想生孩子的或者已经有了孩子的女性，大可不必为了世俗意义上的完整而走入婚姻，可以选择不婚的状态。
可以有相对稳定的两性关系，五年一约，五年一约，合则聚不合则散，是一个口头约定，不是因为婚姻的捆绑在一起，而是因为彼此自愿在一起。
书面约定即一纸婚书，牵扯到各自的原生家庭、亲戚朋友、财产，离起婚来伤筋动骨，自找麻烦。不婚即一个口头约定，不合则散时简单纯粹、干脆利落，当然这更需要彼此有足够的心理能力和人格独立。
执子之手、与子偕老是一种生活方式。 祝福拥有此梦想以及实现了此梦想的人。不婚、离婚不再婚也是可取的生活方式。每个人都是一个独立的个体，没必要强行捆绑两个人的未来。
大自然没有两片相同的树叶，人可以有多元生活方式与多元价值观的选择，可以不要活在他人的评价中，自私一点为自己活着，不枉一世的风花雪月、姹紫嫣红、云淡风轻。
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