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要怎么沟通,才能避免一触即发的战争呢?

Lily和大力继续是在最亲密无间的时候,他们也各自有自己的事情。当大力因为工作上的纰漏而被领导批评了一顿,然后降职,降低薪资待遇的那个晚上。

Lily正在因为月经来而整晚肚子疼,那么不管他们俩人都努力的关心对方。

真正最让他们痛苦的是他们各自的痛处——大力的薪资、丽丽的大姨妈。

没错,这个世界,每个人都有自己的难处,也都有自己的理由。

即使是最亲密无间的爱人。

都很想跟对方谈论自己的事情。

Lily试图跟大力大声谈论:“你知道吗?今天我来了大姨妈,肚子不太舒服,偏偏又有一个重要的客户需要去见,这个客户提出的条件很苛刻,我们公司没有答应他的要求,然后我就失去这这单业务。你知道我心情多不好吗……#@!/?!$%#”

等Lily这样废话连篇,喋喋不休得说了一大堆。回过头看大力在发呆,接着Lily看见大力并没有听自己说话又把矛头只想大力.

“你有没有一点同情心啊,人家今天已经很不顺的了,还想要你安慰一下,你一点都不关心我耶……”

“我没关心你?那你有关心我吗?”大力说完就进房间,把门关上。

搞得Lily晕头转向,一头雾水,Lily都觉得,对方有些奇怪,言语间缺少了往日的活力,颓废,眉宇间阴沉不定。

Lily就开始胡思乱想:他不会是烦我吧?他不会是不爱我了吧?他不会是在外面有人了吧?

如果直接说出来,男人会觉得女人无理取闹。

有多少人直接说出自己的想法导致争吵不休?

毕竟这样的质问会让人感觉不舒服,那要怎么说才好,才能避免一场一触即发的争吵呢?


2


1、将问题倒推三步


那么可以为试着把心里的假设的事情倒推回去两三步问,

比如:他为什么会感觉烦?他以前不会这样的呀?是因为身体不舒服吗?还是因为心情不好呢?

这样就可以将问题指向对方心情不好,可能是遇到了什么烦心事吧?

然后就可以轻轻问他:“你是不是遇到什么烦心事了?”

这样的问题就问到了点子上,他一般都会说出来自己遇到了什么事情。

两人就可以免于一场世纪大战,

对方还会感受到你的关心,你的善解人意,你的体贴温柔,也会主动对刚才的态度道歉,或者直接给你一杯暖暖的红糖水。

接下来就可以安慰对方,就某个问题进行深入地探讨。


如果Lily又想问是“因为工作出现纰漏了?”这样直接伤人的问题,可以再利用问题倒推三步的办法:

出现纰漏是因为工作不到位?是因为精力不佳吗?是睡眠不好吗?

当然除此之外海域很多种想法,这是其中的一种。

那么Lily就可以问:最近睡眠好吗?

男人都是自尊心较强的,如果直接说他工作能力的问题,估计他会生气到跳起来。

但这个问题对于他来说是轻松的,没有攻击力的,他很乐意回答,也更容易敞开心扉。

大力就会说:最近精神比较紧张,总是失眠多梦,上班总是力不从心,所以就可能没有做好。

接着你们就可以解决睡眠质量上的问题,然后再相互探讨彼此工作中其它方面的问题。




2、专注看着对方的眼睛


每个人都渴望被关注,渴望得到重视,所以说话时请专注看着对方的眼睛。

你对面的人瞪大眼睛看着你,专注而关心的时候,你绝对会觉得这个人是这个世界上最好人啦!

TA就是你想要吐露心声的对象!是这个地球上最可依靠的一双肩膀……简直就是天使的化身,浑身都商量散发着白色的光芒

TA专注的看见你的时候,天晓得他心里在想些什么?

他可能看着你的嘴,想象着好像是我养的那条金鱼,一直在吐泡泡,那个泡泡好漂亮,在灯光的照耀下五光十色耶……看着你的眼睛咕噜咕噜转,想起了动物园里猫头鹰的眼睛,三百六十度无死角旋转……等等。

或许TA的思绪飞扬的外太空去了,看看别的星球有没小王子和那朵玫瑰。但是你会喜欢TA,这是一定的!

专注看着对方眼睛的人,不管你有没有真的在听,在对方看来是足够的认真!

请注意了,最好认真的看着他的眼睛或鼻子,眼睛专注,别真的走神,让对方知道你有在倾听。

还可以简单问道:真的吗?是吗?


3、尽量别说自己或“我”字


被人认可最高原则也是非常简单的,就是尽量别说自己或“我”字。

是不是听起来很容易的,可以试试看,开口说话不说“我”字。

就是不要说出“我”,每次想说我的时候都改成“你”或“他”。

你会发现,本来不断的说,“我今天……”,“我感觉……”“我发现……”就变成了把话题丢给对方让对方,让对方畅所欲言。

不说“我”字,那该说什么好呢?


花花的婆婆非常冷漠,不爱说话,她感觉很有距离感。

花花决定要打破与婆婆之间的尴尬氛围,她应用了这个原则。

她找了一个天气极好的傍晚,

来到婆婆跟前说,“今天天气很好。我母亲她现在在打太极拳和跳广场舞,您平常喜欢做些什么啊?”

一开始是只说一两句话的,接着就滔滔不绝说了很多,

“是什么事情让您到现在印象很深刻?”

“您年轻时候做什么的?”等等,这就打开了婆婆的话题,讲着讲着婆婆就陷入回忆,

婆婆就讲: 当年抗战时期的故事,我还小,我爸爸就去了参军,他当时打了好多胜仗,那时的通信没有那么发达,是靠书信的,战火不断地时代,寄出的信也有可能收不到……”

婆婆跟花花讲了很多老一辈的故事,原来婆婆不是真的不爱说话,而是老人家更多时间是在回忆早年的经历,但是没有人愿意倾听。

当一个人不谈论自己,谈论对方的时候,等在扮演一个倾听者的角色,是非常受人欢迎的。

她们还继续聊了,“都发生了哪些具体的事件?在什么地方呢?等等。”一聊就聊到了天黑,婆婆非常开心。

从那以后,婆婆也很乐意跟花花说话。


4、要善于提问


聪明的提问方法,提问遵循4w1h原则:

what?(什么) 这是件什么事情让你影响深刻?

why?(为什么) 为什么呢?什么原因?

where?(哪里) 在什么地点\在哪里?

when(时间) 发生在什么时候\时间啊?

how(怎么做) 你是怎么做到的呢?


遵循这个原则不会将话题带到话无可说的地步,还能更加深入谈论一件事情。


这样做就让你变得更加受伴侣家人朋友欢迎哦!Get起来吧!




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