杨澜1

 杨澜

 

上周在哈佛大学采访心理学教授Daniel Gilbert，他多年的研究表明，对幸福的预测方面，大脑常常欺骗我们自己，让我们误以为成功、金钱、美貌是幸福的前提。其实每一次得到和占有都会因边际效应递减而再次让我们不满足。长久给我们带来幸福感的是体验、经历和相互滋养的关系

 

大脑的自我欺骗还包括所谓＂阿Q精神＂。一旦受到挫折，我们就会用种种理由为自己开脱：环境不好哇，遇到小人啦，偶尔疏忽了???这种＂再造现实＂的能力倒是对我们的情绪调整很有好处。心理学家发现患忧郁症的人往往不能美化现实。看来，要想幸福，就要允许大脑过滤掉一些残酷的真相，放自己一马

 

大脑的自我欺骗之三就是我们常用自己的处境去揣摩别人的幸福：＂你看人家中了彩票，多有福！＂＂你看这人残疾了，多可怜！＂其实人家的幸与不幸只有他自己最清楚。无论是中了彩票还是遭遇肢体创伤，一般来说，6个月之后心态就会趋于平静，决定我们是否幸福的，还是今天让我们快乐或痛苦的那点事！

 

惊奇的发现：林肯中心室内音乐厅墙上的木板来自非洲的一棵树。对，同一棵树！原来有一种工艺可以把原木切割成薄可透光的木片，粘贴在塑胶砖上，覆盖整个墙面。当砖块后方的灯带亮起时，整个音乐厅就笼罩在柔和温暖的光晕中。不仅如此，木质的一致性保证了最均匀的音效。神奇。

 

材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许　　具体做法： 先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。　　每日餐后饮用，至少吃两个星期。　

 

【一位连续创业者的建议】1、要坚持和忍耐；2、要敢于冒险；3、要学会与质疑共存；4、真正执行你的计划；5、重视过程，更重视结果；6、善待你的员工。