如果一个女生很美
大几率会被同性嫉妒
但如果一个女生美到脱尘
相信很多女生也会被掰弯
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没错今天Msir要和大家聊的
DC唯一女神盖尔·加朵的故事
和漫威第一女神寡姐一样
她们都拥有着脱俗的性感
美了快34年的寡姐，才不是只有性感着一种“武器”！
美的很高级
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Msir并不是DC迷
初识盖尔·加朵还是在
《速度与激情》系列里
那时就真的震惊到了Msir
世界上居然有这么美的女人
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而到了神奇女侠的时候
Msir才真正的无法自拔
彻彻底底的迷恋上这个姑娘
她简直拥有了Msir对美的一切想象
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作为神奇女侠的扮演者
盖尔·加朵的人生经历
也和神奇女侠一样
是属于开了挂的存在
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盖尔·加朵 Gal Gadot
1985年04月30日
出生于以色列罗什艾因犹太人家庭
拥有捷克、波兰、德国、奥地利四国血统
从小她就是个美人胚子
Gal盖尔在希伯来语里意为波浪
而她的姓Gadot是河岸的意思
波浪一般的姑娘，特别有诗意
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2004年，18岁的加朵
参加了以色列小姐的评选
迈着逆天大长腿和清新性感的她
最终荣获冠军
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事业从此进入第一个高峰期
但根据以色列法律
女性也必须服军役
20岁，盖尔·加朵披上戎装
但她为以色列军队拍的宣传照
让她又火了一把
纽约时报把她放到了封面
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注：以色列女兵的性感闻名世界，改日专稿
22岁军队生涯结束后
她边念大学，边做模特试镜
不过08年试镜《007》惜败给乌克兰女神
欧嘉-柯瑞兰寇
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在不顺利的演艺之路
24岁前的她更多是做模特
当时让人盛赞的就是她逆天美腿
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同年，我的女神盖尔·加朵结婚了
嫁给了大她10岁的犹太商人
2011年，两人的第一个女儿Alma出生
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其实稿子写到这里时
其实Msir已经想砸桌子不写了
但是为了梦（gong）想（zi）
Msir选择继续
回归正题
虽然007试镜输了，但是她拿到了
《速度与激情4》的角色
拍完就结婚了
后来大家就都知道了
《速度与激情5》
《速度与激情6》
《蝙蝠侠大战超人》
《神奇女侠》
《正义联盟》
当然还有Msir才不会告诉你们名字的
《Triple 9》
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作为演员、模特高强度的工作同时
她现在也是两个孩子的辣妈
然而身材却一点都没有走样
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盖尔·加朵天生丽质无可否认
但是银幕后的女神
是如何玩命的你知道吗？
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为了演好神奇女侠的角色
女神每天早上2小时核心训练
接着马术训练2小时
最后是拳击、武术及剑术等训练
她哀怨表示
“那段期间，身体简直就不像是自己的”
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即使在片场
抽空也不会忘记健身
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其实盖尔·加朵开始健身时并不乐观
她的私人教练透露
刚开始健身时她简直惨不忍睹
“当时她手臂最粗的地方就是她的手肘”
（言外之意：瘦的只剩骨头）
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盖尔·加朵的训练主要
以力量训练和运动能力训练为主
（运动训练计划因人而异）
每周到健身房报到3次
刻苦的训练+坚持
终于成就了完美的神奇女侠
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女神其实本身是一个有“瘦底”的人
但是要令身材看上去健康和结实些
她的付出，不可为不让人惊叹
而她最长做的就是6组核心运动
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侧步蹲
左右各12下
弓箭步
左右各15下
熊爬训练
1分钟
单边支撑
左右各1分钟
俯卧支撑摸肩
左右各10下
滑式跳跃
1分钟
注：动作配图均不是盖尔·加朵，动作教程，据Youtebe盖尔·加朵采访视频中口述整合而来
除此之外
攀岩、滑雪、拳击、晨跑
更是盖尔·加朵必不可少的运动
她也经常在IG上分享自己的健身成果
并曾经给自己立Flag
我们在电影中看到的完美线条
都是她日常苦练的结果
我不否认有人真的赢在起跑线上
也许你没有盖尔·加朵的外貌
没有她的身材、没有她的财富
但那又如何？
只要你努力、自信、自强、独立
仍然，可以遇见更好的自己
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