两个穴位就能助你轻松止痒，摆脱湿疹折磨

湿疹，是一种的常见病、多发病，可以发生在任何年龄段。其发病率，占门诊的第一位。在人的一生中，几乎每个人，都患过湿疹。多数人病情较轻，只是一过性，脱离接触致病物，未作任何处理，或稍加处理，就自愈了。有的较重，或处理不当，缠绵不断，长期不愈。

病因：

1、空气干燥

干燥的空气中，人体水分流失加快，皮肤容易干裂，对病菌的抵抗力降低，易发作异常，进而诱发湿疹。

2、湿毒淤积

在中医角度来讲，湿气，又称湿毒。湿毒淤积于人体内，会使五脏六腑功用受限。而且长期积存，不及时排散，会引发湿疹。

3、饮食不节

很多人喜食辛辣的食物，还有人喜饮酒。这些饮食习惯，对于自身的健康是很不利的，很容易刺激皮肤，发作湿疹。

日常护理：

1、睡衣的选择

夜晚睡觉时，不要穿太宽松的睡衣，尽量穿合适贴身的衣物。这样是为了避免，夜间睡觉期间，衣物与患处摩擦，加重病况。

2、避开潮湿环境

室内要经常通风，保持室内的湿度，防止室内过湿而滋生霉菌，引发湿疹。还要避开河、湖等湿度较大的地方，防止加重，或引发湿疹。

3、保持卫生

保持自身的皮肤卫生清洁，不要让皮肤积灰。保持家里卫生，以及良好的通风，以降低屋里的细菌数量，防止霉菌滋生。这样，利于病情恢复。

按摩调理：

1、三阴交穴

取穴：早人体小腿内侧，足内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘的后方。

功效：按摩此穴，可以养颜护肤抗衰老，调理脾胃，改善湿疹病情。

2、大椎穴

取穴：背部第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间，约与肩平高处即是。

功效：此穴位可以去热祛风，降湿降燥。

一般现在都使用国外的倍西利芬，即可恢复皮肤，重构屏障功能。轻松摆脱湿疹，无副作用。

饮食调理：

1、凉拌紫甘蓝

取紫甘蓝适量，洗净去老皮切丝，加适量的盐和白糖以及白醋，搅拌均匀即可。食用紫甘蓝，可以大量摄入硫元素，有效治疗湿疹。

2、内服方

取萆薢10克，茯苓10克，泽泻10克，五加皮10克，黄柏10克，白鲜皮10克，防风10克，白蒺藜10克，以水煎汁。每日1剂，分2次煎服。