人体有一窍,对其进行意守,可以对人体所有的病症产生不同程度的治病效果.这个窍位的医疗效果和具体修炼方法,一直被道家、医家视为不传之密,不肯轻易向人透露.,我们到现在,也没有轻易讲这个问题.因这次来的这些疑难病症,数量太多,如果每个都讲,就影响其他学员的静修；不讲,我看这些病症是会让人很痛苦的.都是些疑难病症,说句不客气的话--是些不治之症.所以,决定将这个穴窍向学员公开.越是真的东西越简单,越是合道的东西越直指.这个对人体所有病都有不同治疗效果的窍,就是人体的脐中,就是出生前和母体相联的部位.
具体的修炼方法是：意守脐中.在治病阶段守的部位,只守脐内一寸三这个部位.这个仅仅是为了治病.如果为了修炼功能,还有另外的手法.守的时候,在全身放松、面带微笑、心无杂念之后,再闭住眼睛,用目光内视脐内一寸三这个部位,用目光转动这个部位.再说一遍,用目光转动这个部位,由右向左转36下,由左向右转36下.如果里面没有反应,就继续转下去,一直转到有气感,这个时候放弃转动.然后用目光注想这个部位,渐渐地变成似守非守,同时体会这里边的气感、温度.这个过程是由有为到无为.慢慢产生气流之后,它会自动地向下流淌,然后循任、督二脉循行.古人说,意守肚脐治疗百病.它为什么能对全身所有的疾病都有疗效?它的机理机制是什么呢?如果有时间,我们再详细介绍.现在,我们只要求那些有病的人这样做,只要有时间就可以守上一会儿,没有具体时间限制.敏感类型的人也许很快就有效果.
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