[作揖][作揖][作揖][作揖][作揖][作揖]人的衰老过程，男人则先衰老于肾，亡于精，女性则先衰老于肝，亡于血，所以，男人要想延缓衰老就要懂得补养精髓。女人要想使自己放慢衰老速度首先要懂得养肝养血，这就是男人要养精，女人要养血的养生道理。但是要有一个先前条件，就是不能肝郁，肝郁的衰老速度当为首位。尤其是女性，一郁就老，所以女性要想年轻貌美，有自信，就不要郁闷生气，男人则少好色遭踏自己，还让人瞧不起。
@传播健康知识的退休医生 早衰正在悄无声息的像年轻人渗透，它像病毒一样在慢延，所以年轻人患老年人病的人越来越多，心衰，心脑血管疾病，糖尿病，前列腺疾病，肿瘤，还有另人听了不可思议的老年痴呆症等等，现在年轻人外表看似年轻气盛，实际上很多人都是外强中干，男孩子20～40岁正值男人身体最强壮时期，但性无能现象决不低于60～70％，这就是说有60～70％的女性都在忍饥挨饿，这也是离婚率高，红杏出墙的主要原因，有些善良的女性，选择了为了孩子有个完整的家庭维持着坚持过下去，一位琛圳的女士曾经说过，我老公他人很好就是性无能，扔了舍不得，不扔我还年轻，混一天是一天吧！这是很多女士的心里话，不是吗？现在女性的衰老大多是老在这个手机上，由于思想上空虚寂寞，就用手机消磨时光，久坐伤肉，久视伤血，大多数女性存在心脑供血不足现象，记忆力衰退，变得丢三落四，发白齿落，面容憔悴不堪，不得不依赖化妆品掩盖那没有自信的脸，就像女士们自己说的，吊死鬼擦姻粉挺着浪吧，要想解决这些问题就得从根源上开始，教育男孩子戒掉手淫的坏习惯，懂得好钢用在刀刃上的道理，女士们放下手中的手机，多出去走走，多去呼吸新鲜空气，晚上早睡早起，保持良好的心态，何必总是没有活力呢？ http://t.cn/AiYjXDVQ
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