肾精就像一根蜡炬[偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐][偷乐]

肾精的耗损是导致早衰的根源，因此保护肾精是截断衰老的第一要义，肾精是滋养五脏六腑精气的根本，男女性交一次，其心率加速，呼吸增快，气血大动所消耗的能量，足能使一台几千瓦的机器转动一昼夜的总耗，虽说性生活是一种生理行为，但对人体的消耗是惊人的。人体的很多资源不会再生，用尽你也走到头了。

人体失津水最厉害的是什么？纵欲。现在年轻人身体像小老头那样，不外乎两个原因，一个手淫纵欲，精从下流。另一个玩手机打游戏，过度用眼，血从上耗，精血都亏乏，人就变干柴，干柴就容易起火发炎。 

肾虚眼眶黑，肺热鼻头红。肝火目珠肿，心烦口舌疮。脾热唇红紫，三焦热尿赤。这都是脏热外现在的表现，因为阴水亏虚，不能济火，封藏得少，消耗得多。

人们普遍都说自己肾虚，有些孩子尚未结婚生子也说自己肾虚，为什么？手淫是一方面，主要还是饮食习惯不好，喝饮料，吃冰淇淋等寒凉，衣衫过少外感寒凉，鞋子不暖脚下受寒，久坐寒凉地方等等，主要一条就是吃肉太多，肉为腐臭之物，食之入肾，大大增加了肾脏负担，致使肾脏排毒功能减退，肾功能减退等。@传播健康知识的退休医生 http://t.cn/AiHg5Xe7