这个计算还是比较简单的！但由于单位与灵活就业人员养老保险，缴纳比例与方式皆不同，因此，想要知道养老保险具体的缴存指数，得分两种情况来说！

计算公式

在具体计算之前，我们需先了解一下基本的公式：缴费基数×指数×比例＝每月社保缴存金额。

由此，我们可以推算出，缴费指数＝每月缴存金额÷缴存基数÷比例×100%。

其中，已知社保缴存基数为2985元，只需知道每月缴存金额，即可算出具体的缴存指数的！

第一种情况：单位缴纳社保

2019月5月1日起，我国切实减轻企业社保缴费负担，全面下调基本养老保险单位缴费比例，从20%降到16%；而个人的缴费比例依旧保持8%不变！而你只需登录当地社保网站（或个人工资单），即可知道上个月缴纳了多少的养老保险（单位和个人）！

比如，2019年6月养老保险个人扣费143.28元，则通过公式计算可知，当前的缴存指数为60%。

这与第一种情况并不一样，灵活就业人员的社保缴存比例固定为20%（个人8%＋社会统筹12%）。

因此，如果灵活就业人员养老需缴纳358.2元，则通过缴存系数＝358.2元÷2985元÷20%×100%，可计算出，当前缴存指数为60%！

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