书展后早起第26天（6点37）
今日不算是早起，但写作还是要进行的。
早上5点17分的时候肚子痛，便躺倒小床上睡到现在，身体累。
昨天把地擦了一遍，儿子回来说，地真干净。是的，手擦的地比拖把擦得要干净数倍，喜欢这种洁净如新的感觉。比拖把拖地约为麻烦一点，耗时多一些，但亲力亲为的感觉很好。
晚上儿子兴奋地说，明天会有好几个伙伴来家里玩。他说，感觉开派对一样，这是有史以来伙伴最多的一次。
我把卡给他，让他去超市买点零食什么的。其实我不敢在家里买多，因为一有零食，他都是吃完的那种。所以，都是随吃随买。
但很明显，他昨天超支了。但对钱财的掌控这件事，还是得学习。批评了一顿后，今天继续。
他说打羽毛球哪里，每天有游戏玩，还有长进，每接到一个球，那种幸福感无言可说。
我问他要不要继续练下去，他不反对。看来，孩子真的长大了，懂事一些了，懂得运动的乐趣和坚持。
节约的要义
节约能使人快乐，虽然算计，但算计的小心思还是挺有趣的。
首先如何使吃穿降到最少，其次如何投资理财，最后达成你的愿望。
恐怕有人呲之以鼻，但香港大佬刘，就是靠节约起家的。
早餐连午餐一起买了。早上晚一点等到食堂开门，去吃7元的自助餐，每天来来回回就那么多，谈不上美味，但有营养。
豆浆可以喝，鸡蛋可以吃，玉米和红薯都是粗粮必备。
很多人都说记账好，但我却坚持不下来。事情一多，就忘记。怎么办？
最近想到一个点子，就是每天想到的时候，随手在纸的间隙画一画，到底花了什么钱，哦，有些是不必要的开支，明天再改进。这样一来，不仅记忆新鲜，而且也没有多少思想负担。
下班回来
今天做了几件事，按说深圳这么大，一天跑一个地方就已经耗尽所有心力了。我却完成两件事。
早上进入公司，咖啡一泡，就开始写文案，写到11点的时候才搞了一半，心里着急啊。下午三点预约了医生，该医生的号非常难预约的。而工作又必须在今日下班前完成，那么我中午必须完成。
紧干慢干，终于在一点半左右完成初稿。马上出门坐车，虽然路途遥远，但直到的车还是省去计算的心力。
很快就见到皮肤科钱方医生，我这么信任她，全因为几年前湿疹她治好了。那时难受了大半个月，附近的医院都看不好，忍着剧痒跨越了半个城找到她。在一楼破烂的诊所里，她一眼就给出了答案。中药西药开了一堆，我在将信将疑的情况下按照她的方子，结果只用了三天，病就如丝一般慢慢抽去，一个星期后完全无恙。
而最近脸上过敏，痘痘全部出来，浮肿不堪，再加上早出午归，太阳把人晒得枯黄焦悴。越来越不成形状了。
不过昨天下午突然挂到她的号，今天就见到她，好像面圣一样，总觉得她能解救我。
其实才看了不到5分钟，开了一堆药，去交钱的时候，还有144要自费的。忍不住嘀咕，开的什么好药，医保都不报销了。
去药房领药，我的妈呀，两大堆草药，手上都提不下，要拉杆箱才行。地铁公交的一顿折腾下来，终于回到亲切的家中。
她说我脸上的斑不是黄褐斑，是晒斑，要激光才可以的。不过现在不行，要等皮肤过敏好了以后才行。
有点小惊讶，我这么抑郁难过，脸上居然没有淤积出黄褐斑，可见我的心也算宽的了。
其实在等医生看病，排队领药的过程中，我并没有无聊的闲着.一方面和同事沟通工作，一方面看着自带的小说。也是够拼的，两不误啊!
《刀锋》的拉里，是一个叫人看了会向往和振作的人物。所以在公交车转来转去，上下颠簸的途中，帮助我提起这微弱的气息，完成事情。
拉里最后的获得，是精神上的极大饱满和精力上的充沛活力。精神的极大饱满，我无法想象；但精力的无限令我神往，因为我总是在做任何事情的一半就开始疲惫不堪，有心无力，陷入焦虑和抑郁的四度空间，无法自拔。
内心的宁静
总有人说，你要精力充沛去跑步，去运动啊。实则下班回来腿像灌了铅一样，哪里迈得开。
拉里，他最后精干而充沛，也不是盲目去运动得来。而是在从事苦力劳动和静修、冥想中获得的。
有些神秘主义哈。但这个确实比运动要深刻和持久一些，我觉得现在世人热衷的运动，全在于外在的美上，忽视了内心的宁静和平衡。到处充斥着“自律让人美好，跑步让人苗条，请健身教练练出18岁容颜……”
看了这些商业化的东西，容易让人生出焦虑来：我再不运动，就毁了的……绝望。
像拉里那样生活，简单一点，做不费脑力的体力活，所有的一切都围绕着让自己宁静来。而我这种七上八下的工作，哪能做到宁静？心累，所以病都来了。
目前而言，我正在努力打造这个规律而宁静的生活习惯。别的时间控制不了，早上雷打不动的写，是一个希望。
如果这个习惯养成，那么什么时候离开公司都不会再惶恐不安了。
吃药换精力
医生给我开的半个月的药，每天都要煎着喝，中药苦众所周知。但我不怕，中医里面讲究治未病，什么意思？中药不一定像西药那样对准那个病，而是你感到不舒服了，对你进行整体调节。
是一个缓慢的过程，身体也有一个恢复的时间，才能换来好的精力。这个是我目前最想要的，七痨八伤地容易情绪化，不好不好。
苦怎么办？有一罐进口蜂蜜放了许久，正好拿来做引子。以前嫌弃它太甜吃不了，但它浓稠绵密，市面上的没有与之相比的，免疫调节最棒。
这次要把药吃完，蜜吃完。
再有，每天熬过的药渣怎么处理？以前都是土泥地时，中药渣都撒在路中间，给千人踩万人踏，迷信说是把病带走。现在高楼绿道，哪里任你撒泼。老老实实地当垃圾处理吧。
但我有一个想法，这么多药，干脆做酵素好了，反正是植物。去买一只带盖的桶子，按1:3:9的比例配好，每日的药渣倒在里面任其发酵，既减少垃圾，又可生成肥料，岂不是两全其美。
以后往冬天走，有必要去香港买点阿胶块，回来熬成药膏，每天吃一点，长久精力必涨。因为渐渐感到青年的躁动和活力离自己远去，气息慢慢开始衰退，而现在吃不会上火，进补正当时。
《中华医药》里报道一个武汉的老太35岁时弱得奄奄一息，就是靠阿胶，悠悠岁月熬过，到了耄耋之年，还精力无限。
我以前做质检，正面和国内大牌的阿胶接触过，知道弄虚作假防不胜防。要想买到好阿胶，除了有门路，再就是去香港老牌的店子出点高价格，买到真正阿胶的几率才大些。
前几年妈妈还在的时候，有一年冬天，也是心悸得不行。但运气好，找到一个中医熬了一些药膏，她喝了十多天，浑身使不完的力气，半白的头发也黑了许多。后来才得知里面加了阿胶和一些进补的药材。她觉得好，接下来两年都请那个中医熬药，但效果越来越没有，渐渐就不熬了。她觉得那个医生减了名贵的药材，所以作用甚微。
如今想起来，有可能是老妈要和人讲价，故而人家搞了鬼。记得她第一年说一瓶药花了一千，而后来才七百。当时也没有细问，哎。
如果坚持让她吃，就算不要大夫的方子，简单吃正宗的阿胶，也会延年益寿吧。
看到人家90多岁的老太，吃得，睡得，活得红光满面，只是如此简单的一个小物，能费几何？我的失职啊。想到就要去做，不做什么都晚了，来不及了。
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