动脑与动脉硬化
1984年父亲因震颤麻痹住院。
一次医生为其做眼底检查,应我与哥哥之邀,也顺便给我俩做了检查。结果是爷仨都是动脉粥样硬化,只不过是轻重不同。医生的语气轻松、平缓,我因无症状也无惊讶之感。该怎样生活还怎样生活。
那年我三十七,现已七十有一,自觉症状明显变重。首先心脏似不堪重负,走路稍快一点都不会好受。脑动脉硬化、供血不足引起的记忆减退、思维僵化尤其明显。与人交往,竟变得不善言辞。思想如同凝固了一般,毫无新意。即使想要表达自己的意思,搜肠刮肚也找不出一个合适的词汇来准确描述。
怎么办?总不能坐以待毙吧,走走路,看看书,时不时写点东西,还是可以锻炼身体与大脑,并延缓衰老的。
讲话时没人会给你时间让你去斟酌用词,但写作时则可以有充分的时间去思考、去选择;还可以休息或停笔,反正无人干涉,何乐而不为呢! 直到现在我下笔时,大脑仍会一片空白,也会想不出合适的词汇,但只要肯坚持,不断思考、不断修改就会有“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”的惊喜境界。你会发现头脑中有许多词汇开始闪烁,逐渐可以信手拈来,在修改时或许还会有灵感产生,使字句愈发通顺、流畅,文章也愈发精炼、生动。
而这一切都需要大脑努力工作,则脑细胞需要充足的血液保证它正常工作,于是血流量将大于我们不用脑时的量,肯定对防止血管堵塞是有好处的。
我相信常讲话、常写文章,多动脑,只要不过分劳累,对延缓动脉粥样硬化一定是有益无害的。
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