之前每次陪着果果去参加同学生日会时，家长们聚在一起闲聊的基本都是“周末带娃去哪儿玩”“假期去哪儿玩”之类的，凑在一起聊机构时，小朋友们报的基本也都是体育项目：铁人三项，足球，网球，棒球等等，到了寒暑假，家长们朋友圈里晒的除了日常的中英文阅读，其他满目皆体育了，如今暑假已经过了一大半，我也来分享一下近些年来，我周围比较流行的体育项目有哪些。我们不一定是要成为专业运动员，但运动的乐趣，却是人人都可以去体验。
ps、今天文章里分享的基本都是小学生玩的，学龄前基本都是游泳、平衡车之类。近几年小铁人特别火，而且比赛也很多，除了寒暑假里大的比赛，像上海SETC这类俱乐部，每个月都有小的比赛，那是相当锻炼和考验孩子体能。所以参加这项运动之前，孩子得会骑车，至少会一种泳姿（游得起来），年龄一般在6~14岁。果果班里有个小男生，一周七天，有五天都泡在俱乐部训练，另外两天俱乐部没课时父母拉着去户外练。今年暑假，看他妈妈发动态全家出去度假了，度假的同时也没忘给娃报了一个当地的运动营（浆板），听他妈妈讲，人家本来要求最小年龄8岁，但看了她娃平时的训练强度后，毫不犹豫收了娃。一提起橄榄球，大家脑海中想起来的可能是这种装备齐全的冲撞，
不少家长，特别是女孩子的家长都会认为，橄榄球算是相较危险的一项运动，曾经我也是这样认为的。
但这个暑假，果果参加的一个橄榄球夏令营颠覆了我的刻板印象，我们参加的这个橄榄球是“腰旗橄榄球”，
这种腰旗橄榄球不需要穿戴复杂的装备，而且比赛过程中不允许抱人和推人。防守方的目标是尽早拔下持球人的腰旗，不让对方得分。
老母鸡们要带着橄榄球竭尽全力跑向得分区，而老鹰们则要在这个过程中尽早拽掉老母鸡身上的小鸡（腰旗）。除了基础体能，这类运动还非常考验团队合作，那阵子我经常听到果果和我分享他们队当天又想到了哪些“馊”主意。
每次上场前，他们都会商量好“战术”，然后互相配合去努力得分。他们也会各种“演戏”迷惑对手，从而分散对手注意力来保护持球人。因为这项运动，我也在考虑之后给果果报一个体育类的团队项目，孩子的体能和合作能力肉眼可见的都在提升。
如今攀岩也是越来越热门，特别是2020年攀岩正式成为奥运会的一个运动项目。果果去年在桂林也有体验攀岩，虽然看起来好像有点危险，但其实安全性还蛮高的，有安全绳索吊着，孩子的体重也轻，教练能很轻松就把她往后拉出很大一个距离，不会磕到碰到。除了室外的，目前国内比较多的是这种室内的抱石，但大部分室内抱石的设置分级不明晰，因此真的去玩时，对人的体能要求就相对比较高了，比如果果学校的攀岩墙就是类似下面这种综合的，分级不明晰，所以学校虽然课后延时班开了攀岩课，但三年级以上才能报。我看果果同学参加的攀岩夏令营，有很大一部分时间是在训练基础体能和反应力，
教练拿着一个激光灯，不断照向各个比较低的岩石让孩子去触碰和移动位置。
攀岩类的夏令营玩的东西也多，周末他们还能去探洞、骑马玩。暑假正是特别适合玩水的季节，比如游泳，我们之前还特意单独写过一篇关于游泳的，这次去云南，我们在水上森林体验了划船，真的是看着简单，划着难。怎么左转，怎么右转，怎么保持直行，怎么协调好每个人的划向等等。
皮划艇也特别锻炼孩子的体能，同时也特别锻炼孩子的平衡性和协调性，孩子们在进行一段时间的训练之后，一些营地也会设置一些障碍来进行比赛，趣味性也更高。浆板的娱乐性更强，可以站着划、坐着划、跪着划，还可以趴着划，而且划的过程中也会用到全身的肌肉群，是一种非常好的锻炼方式。但如果失去海边参加浆板运动的话，还是建议不要站着划了，万一撞上暗礁，还是很危险的。前两天看新闻，西澳教育部为了安全考虑，禁止了公立小学组织和参与这种站立浆板活动。其实分享完各类暑假比较热门的一些运动，以及在果果假期体验了一些运动项目之后，我心里的感受是很难表达的。
很多运动项目，我们小时候也有替代版，比如腰旗橄榄球像“老鹰抓小鸡”。而如今，随着玩伴和场所的缺失，孩子们不得不进入各种夏令营，高价买体验。还有很多短期夏令营类项目，我看海外博主在分享的时候，价格还算便宜，反正是各个价位的都有。
比如各个城市都非常受欢迎的网球，入门教练费用大部分家庭还算能接受，但越往高，不仅费用越难以承受，相应的教练也是非常难找。如今国内虽然在大力提倡运动，但相应的配套和师资却仍然是稀缺资源。最后还是衷心希望国家发展得越来越好，也能让孩子们一提起运动，不再仅仅是跳绳、跑步。
