讲一味苍术，风、湿、寒邪皆可除也，头痛、身痛、骨痛皆可止也

开门见山，今天想和你聊聊苍术。

苍术

一讲到苍术，可能很多人会觉得陌生，那么白术，大家都听说过吧！

须知，白术和苍术的功效相近，而早在数千年前，中药典籍的鼻祖——《神农本草经》中，并无白术、苍术之分。只言“术”为药之上品；直到南北朝时期的陶弘景在《本草经集注》中才有了赤、白术之分，其言“赤术叶细无桠，根小苦而多膏”，而陶弘景所讲的赤术正是苍术；再到后来的《证类本草》中才开始用上了苍术这一药名。

上好的苍术主产于江苏、湖北、河南，又称为茅苍术。苍术喜欢凉爽的气候，既耐寒又耐旱，多在地质疏松肥沃的沙土上生长。因此，你常常可以在山坡上、灌木丛中以及一些干燥的土地上看到苍术的影子。

那么，这小小的一味苍术到底有哪些药用功效呢？不妨花上个三五分钟，听远志娓娓道来：

脘腹胀满

我们一直讲，现如今是个营养过盛的年代，尤其是到了逢年过节之时，这午饭还没吃完多久，又到了晚饭的饭点，看到了一桌子的菜，肚子还是胀胀的，压根就没有食欲。

这主要是由于过食辛辣肥甘厚味之品，脾胃的负担突然加重，运化不及，水谷精微全都堆积于脾胃中焦，酿而成湿，湿阻中焦，是故症见脘腹胀满，食欲不振。

此外，现在的人运动量又少，没事儿的时候就坐在那里刷手机，或刷搞笑视频，或刷远志小文，脾胃困顿，痰湿由此而滋生。

这个时候不妨用上一些苍术，苍术主入脾胃经，善燥脾胃之湿而化脾胃之痰，壅盛于中焦的痰湿化解了，脘腹胀满的症状也就得以缓解了。

苍术

泄泻

我们接着往下聊，刚刚讲水谷精微郁积在脾胃，难以转运至五脏六腑，而这些水谷精微总要找寻出路。

又因体内滋生的湿邪本质为水，水性趋下，是故，这些水谷精微就容易从下而出，因此而见脾虚泄泻之症。

所以，说到底，脾虚泄泻终是痰湿瘀积在中焦所致，因此，这里同样可以用上一些苍术来改善。

苍术

水肿

人上了年纪之后，身体的各个部位都容易出现水肿的症状。

究其原因，主要是由于随着人的年龄渐长，身体内的阳气逐渐虚衰，须知，阳气有温熙推动的作用，以助体内的气血津液正常运行。若是阳气不足，气血津液的运行势必缓慢，日久则可引发局部的瘀堵而见水肿。

苍术辛散温通，既可化散体内郁滞之水湿，加之其温性可助阳气的滋生，为治疗体衰水肿之常用药。

苍术

风湿痹痛

中医认为，人之所以会得病，主要是外邪入侵所致。而邪气又主要分为六种：风、寒、暑、湿、燥、火。

你看，这风邪排在最前面，所以，前人常讲，风为百病之长。外界的诸邪均可以搭载风邪这趟顺风车入侵人体，简单讲，风邪更像是疾病的载体，不得不防。

此外，还得严防死守的就是湿邪。为何？因为湿邪最为黏腻，黏在我们的脏腑、肌肉、筋骨之间，很难将之消除殆尽。

所以大家可以去看，有些人一遇上阴雨天，就容易关节痛、肩颈痛、腰膝痛等等。正是因为风邪湿邪趁虚而入了，加之湿邪属于阴邪范畴，在阴冷、潮湿的天气最是活跃。

须知，这风湿之邪入侵到我们的体内，凝滞我们的气血，气血运行不畅，不通则痛啊！而古人称之为“痹痛”，这里的“痹”通“闭”，说的也正是气血闭合不通，因此而见肌肉筋骨疼痛。

苍术味辛性温，辛能行能散而去风邪，以断疾病的来路；而其温燥之性可祛湿邪。风湿即除，气行血行，又何来痹痛之说？

苍术

头身疼痛

最近，天气转凉的厉害，除了湿邪不得不防，寒邪也同样需要引起重视。

好多人正是在这季节交替之际着凉受冻而感冒，寒邪搭载着风邪入侵，上袭头目，或通行周身。

须知，寒邪最易损伤体内的阳气，气血失温，则通行缓慢，久而久之，则见气滞血瘀，还是不通则痛的那么些事。

所以这里用上一些苍术，一来是祛风，二来则是为了散寒。

苍术

夜盲

此外，苍术尚有明目之功效，为治疗夜盲症之常用药。

苍术

芳香辟秽

苍术的气味芳香，又能辟秽，坊间每于夏历端午节用苍术与艾叶在室内同燃，用以辟疫。

现代药理学研究表明，此法确能起到抑制和杀灭病毒和细菌的作用。因此，苍术在此次的新冠肺炎防治中也得到广泛应用，国家卫健委和中医药局公布的《新冠肺炎诊疗方案》中收载的内服用于治疗新冠肺炎的新冠肺炎初期寒湿阻肺方、新冠肺炎中期疫毒闭肺方以及用于预防的湖北卫健委发布预防新冠肺炎1号方、广州医科大学第一附属医院预防新型冠状病毒肺炎方等都有重用苍术，在这次新冠肺炎预防的外用法（熏烧或香囊）法中，《新型冠状病毒肺炎中医诊疗手册》中收载的预防新型冠状病毒肺炎的中医药外用方（室内熏蒸或研末制成香囊佩戴）以及用苍术、艾叶研末用于室内熏烧等也是重用苍术的。

苍术

文章写到这里，可能有人要问了，苍术和白术的功效似乎非常相近，

白术

大家务必记下了，白术因健脾而燥湿，苍术因燥湿而健脾。

此外，苍术虽功效良多，但也并不是所有人都适用的苍术的。

须知，苍术辛燥而温通，最易伤津耗液，是故阴虚燥热者还需慎用之。

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