在过年的前后几天吃团圆饭,家家户户每餐都会准备上一桌丰盛的美食,往往每次餐桌上都少不了鱼肉的存在,而且鱼肉的做法也是多种多样,最常吃的鱼有草鱼、鲫鱼、带鱼等等,当然不同种类的鱼肉做法和味道也不一样。此外鱼肉的营养价值也很高,倘若鱼肉的做法不正确直接导致鱼肉的营养流失,并且引起最重要的一个问题就是鱼腥味大,这也是大部分喜欢吃鱼和烹饪鱼的朋友最烦恼的问题,前几天关于油炸鱼的问题请教了一位63岁的大厨,根据大厨多年的烹饪经验得出,
食材:带鱼适量、食用油、食盐、姜丝、料酒、花椒、椒盐、辣椒面、淀粉
正确的炸鱼方法:
1.先把带鱼处理清洗干净,彻底洗净后,切成长短均匀的长段待用。
2.接着把切好的带鱼放入大碗中,然后加入姜丝、食盐、花椒、料酒搅匀腌制35分钟,腌制好之后再次用流水冲洗干净,控干水分待用。
3.接着准备适量淀粉,把带鱼均匀的裹上一层淀粉,不要裹的太厚即可。
4.锅内加入适量食用油烧至5成热,下入裹好淀粉的带鱼块,调至温火炸3分钟左右,
5.最后把炸好的带鱼装入盘中,均匀的加点辣椒面、椒盐就可以吃了。
炸带鱼的技巧:
1.不管炸什么鱼,油炸之前多加这1步:将鱼处理洗净后,加入姜丝、食盐、花椒、料酒腌制35分钟,这样既可以使带鱼更好的入味又能去腥味。
2.腌制好的带鱼用流动水洗净后再裹淀粉,
3.炸带鱼的火候很重要,下入带鱼时油温不易过高,5成热时最佳,下入带鱼后调温火慢慢炸,这样可以使带鱼的内外同时受热,不易炸焦,等快炸熟时调大火炸2分钟左右成焦黄色立即出锅即可。
63岁大厨建议不管炸什么鱼,油炸之前多加腌制这1步,腌好之后再裹上一层淀粉最后下锅油炸,只有这样炸好的鱼肉吃着才鲜嫩还没有鱼腥味。如果大家下次炸鱼时不妨按此方法试一试,一定会比你之前炸的要好吃很多。
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