清肺润肺的食物有哪些

清肺热的食物非常多。首先可以采用雪梨，冰糖白梨具有润肺清热化痰作用，川贝母也有相似的作用，贝母一般可入药。也可以采用胖大海，胖大海性凉，也具有清肺热，润肠通便的功效，对于咽喉肿痛，扁桃体炎都有一定的辅助疗效，一般可以与菊花一起泡水饮用，可以适量的加入一些甘草等。萝卜为常见的蔬菜，也具有补肺气清咽化痰的作用，一般可以凉拌、煲汤等食用。常见的还有杏仁儿，味苦，有润肺止咳的功效，对于痰多咳嗽有明显效果，可以煮粥食用，也可以入中药调理机体。