硬汉文化养生篇：养肾的人多煲此物喝水，有助于补肾，早喝早受益

 养肾的人多煲此物喝水，有助于补肾，早知早受益。 

 这种叶子叫做辣木叶，有助于解毒利尿、改善睡眠、延缓衰老。 

 同时，辣木叶有助于补充肾气，促进人体排尿，提高睡眠质量，有助于健康。 

 辣木叶你喝了吗？