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【天冷】小孩易患咳嗽,专家教你判断进展和应对(含咳嗽食疗方)
育儿堂
  受冷空气影响,佛山今日最低气温只有13℃,早晚体感寒凉,加上空气干燥,容易导致小儿感冒咳嗽。市内各大医院都不乏咳嗽患儿的身影。小儿咳嗽的原因有很多,一旦发病可大可小,合理判断病情发展很关键。今期的【育儿堂】专栏,佛山市中医院儿科黄明中医师,就教各位家长判断咳嗽的症状以及日常护理方法,指导家长认识疾病发展过程并理性处理,让宝宝少受折腾

咳嗽的

咳嗽确实是包罗万象,许许多多的疾病都会导致咳嗽,我这里只说一些孩子常见咳嗽的“顺证与逆证”。“顺证”就是疾病往良好的方向发展,快痊愈了。而逆证则相反,疾病往着不良的方向发展,随时都有不可意料的事情发生,这当中就需要一个判断,而这里我就着重讲述这个判断,而不是诊断与治疗,我想这也许更有意义。

咳嗽有慢性咳嗽急性咳嗽之分,而伴随咳嗽症状的就是“痰”的产生,痰是一种病理产物,也就是机体分泌出来的废物。支气管里面存储的痰液太多,气管就会像“清道夫”清扫废物,一般在急性疾病发作时,比如支气管炎,上呼吸道感染等,机体在与病邪抗衡的过程中,就会把这些有害的物质“杀死”,并把这些废物用痰液“包裹”起来,然后以“咳嗽”的形式给“运输”到体外。这种排痰反应我们认为是“顺证”,也就是说机体往着良好的自我恢复的过程中发展。一般在临床上,我观察到,到了疾病的后期,也就是我们常说的“病尾”,就是患儿咳嗽多了,鼻涕多了,痰也多了,能够让孩子咳出来的,便尽量让他咳出,不能咳出的,容易呕吐,如果呕吐出大量的痰液,也表示疾病正在恢复。


  所谓顺证,临床一般所见均有这样过程,那便是:发热—鼻塞流涕——出汗——咳嗽或者呕吐——热退——痊愈

发热,中医认为是正气与邪气相抗争,身体正气充足,“祛除邪气”,这时邪气便会渐退,身体则需要给“邪气”让出一条道,那么流涕,出汗,咳嗽,呕吐排痰都是一种中医认为邪气渐退的过程,而鼻涕、汗液、痰液也可以看作是机体抵抗疾病的时候所排除的废物。一旦“邪有出路”,那么病去则身自安。


我很忧心地看到这样一些临床情况。孩子刚开始发热,出现咳嗽、鼻塞流涕,这些本是一般的感冒症状,然而在接诊的时候,既往病历上已经写满了打针的药水,孩子在不懂事的情况下被家长抱着,周转于不同的医疗场所。接诊过来,发热已经控制了,咳嗽多了,鼻涕多了,这本是一种好转现象。然而,家长又认为病情严重了,继续更换医院,更换医生,继续打更多的点滴。于是,一个小小的感冒就把孩子折腾得痛苦不已。然而,家长却又意识不到自己的举动对孩子的影响,正视孩子疾病的良好转归,不要让自己的担心占据了理智,是家长的必修课。症状是疾病发展的过程,日常护理以及正确判断孩子的疾病转向才是理性地养育孩子。

咳嗽的

逆证跟顺证相反,中医认为是邪气太盛,正气不足,或者是正虚邪恋引起的。举个很简单的例子,孩子发热,体温一直往上升,身体不出汗,没有流涕,不咳嗽,这是感冒初期的症状,孩子脸红或者烦躁,不停地寒战,即怕冷,发抖,此时的温度是很难退下来的,因为邪气没有出路,汗不出,大便不通,痰少或者无,鼻塞不流涕,这时邪气停留在体内太盛,机体很难在短时间内把它给祛除出来。邪气太盛,温度越来越高,如果不加以控制,孩子很可能会导致惊厥抽搐,这便是逆证。


这里再重点强调一下,发热不出汗,这并不见得是好事,如果一直都不出汗,体温必定无法退下来,此时作为医生或者家长的,一定要首先把如何让小孩发汗放在第一位,而不是为了暂时的退热,暂时的退热不过是掩盖症状的变化,即便把小孩的热暂时退下来,他的胸口依旧是滚烫的,而且潜伏在体内的“邪气”并未因此而减弱,它就像敌人攻占山头一般,接着一波又一波的进攻,随时都可以把体温飙升到封顶温度计的温度。特别是一些扁桃体炎,上呼吸道感染的人,如果一直无汗,就需要特别注意了,这会不会把疾病带到“逆证”的范畴。此刻家长需要采取两个措施:一、想办法让孩子发汗;二、物理降温。唯有让孩子发汗了,“邪有去路”了,体温自然会慢慢降下来,而物理降温,就是控制疾病不向“逆证”转变。如果说物理降温是治标,那么发汗便是治本之道了。

回到刚才的话题,孩子脏腑幼嫩,如果外邪太盛,邪无出路,便很容易产生更加严重的疾病,那么此时的咳嗽多无痰液咳出,或者痰液难以咳出,寄存在体内,这样的患儿一听诊,肺部的听诊像“煲粥”一样的声音,一拍双肺片,许多是提示支气管肺炎,特别强调的是,支气管肺炎对于小孩子而言,是不可忽视的重病,所以,这样的疾病也叫做逆证。


经常出现肺炎或者高热抽搐的患儿,其实跟体质有关,跟身体抗病能力有关,一旦遭受邪气,一般邪气都会直中脏腑,直到出现肺炎才罢休,这就是为什么许多孩子不病则已,一病就大病的缘故了。作为这一类患儿的家长,一定要警惕孩子逆证的产生。我们用药目的就是观察到疾病是顺证的时候,去帮助身体“正气”抵抗“邪气”,让身体尽快恢复。而在疾病处于逆证的时候,用药物去干预它,并在第一时间扭转这个趋势,不让疾病往恶性发展,严重侵害人体。我想这才是医者需要做的。

作为家长,一旦孩子患急性咳嗽,首先静心观察咳嗽的性质、倾听咳嗽声音的深浅。一般来说,粗略地判断咳嗽的深浅,对疾病严重程度的判断有着积极的意义。比如说:如果咳嗽声音清脆,痰音较少,虽咳嗽频繁,但短而有力,那么这个病位一般较浅,多发生在咽喉部,病情可较轻;反之,如果咳嗽声音钝挫,痰音实,发音深沉,则可能病位较深,多发生在气管与肺部,病情较重了。

慢性咳嗽需要大补吗?

下面谈一种常见的慢性咳嗽——感染后咳嗽。感染后咳嗽一般持续几个星期甚至几个月,一般都是出现在之前曾经发过热,也出现过鼻涕、痰多、呕吐的过程,但是咳嗽却不见恢复,而且越咳越无痰,越咳越频繁。这种类型的咳嗽多发生在夜晚或者早上,多由于空气或者环境改变而咳,这种咳嗽我们通常认为就是正气不足,邪气不去的过程,这不能说是逆证,因为疾病没有往支气管炎或者肺炎方面发展,也不能说是顺证,因为一直缠绵难愈。


这就说明,出现这种不见痊愈的咳嗽跟体质有着莫大的关系了。中医认为是正虚邪恋的过程,就是说正气不足,邪久久不愿散去的意思。一般来说,这个时候强壮儿童的体质,提高儿童正气最为重要。但是这未必就表示孩子一定要大补或者去火了。许多家长就会用老火靓汤或者用自制的凉茶给孩子服用,孩子本身体质问题并未完善,哪里经得住你的大补或大凉,每天服用老火靓汤会导致积热不断产生,咳嗽加剧,孩子本为纯阳之体,特别是在恢复期,身体免疫力高度敏感,热太多或者凉太过,都会加剧身体的症状。所以在慢性咳嗽时候,食物的选择必须得慎之又慎。


在慢性咳嗽时,我更倾向于正常饮食,多吃蔬菜与瓜果,少吃或不吃海鲜类、牛肉类、鸡蛋类等容易过敏食物,日常护理重视捏脊、摩腹以及注意添加衣服,免得继续受凉,这些方案才是对孩子日常最好的保护。


对于反复的上呼吸道感染,气道高敏感性疾病,日常防护可以用淡盐水漱口。及时清洁口腔,让口腔保持卫生,是主要途径之一。

秋燥咳嗽食疗方

金秋时节,由于早晚气温变化甚大,气候干燥,故往往容易引起燥咳,燥咳之症常表现为干咳不止,无痰或少痰,难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。现介绍几则食疗便方,对燥咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽,都有较好的辅助治疗。

❂ 杏仁炖雪梨

  取甜杏仁15g,去皮打碎,雪梨一只去皮切片,同入碗内,加冰糖20g,放水适量,然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用,每天早晚各1次,连服3-5天。

❂ 川贝炖雪梨

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后中间放入川贝末6g,然后将两半拼接,用牙签固定,放入碗中加冰糖20g,水适量,隔水炖煮30分钟,吃梨喝汤,每日1次,连服3-5日即可。

❂ 雪梨白藕汁

  雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎,绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。

❂ 白蜜萝卜汁

  白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞榨取汁,每取50ml,加白蜂蜜20ml,调匀后服,1日3次。

❂ 贝母冰糖汁

  川贝母15g研末,冰糖20g,同放碗内,加水150ml,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服1次。

❂ 银耳炖冰糖

  取银耳5g,漂洗后用冷开水浸泡1小时,撕碎,加入冰糖30g炖熟后,每晚睡前服用。

❂ 鸭梨粥

  取鸭梨3个,大米50g,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。

❂ 百合杏仁粥

  鲜百合50g(干品30g),杏仁10g去皮,打碎,粳米50g,同煮为稀粥,调白蜜适量温食,1日3次。

❂ 玄参麦冬粥

  玄参、麦冬各30g,煎汤取汁备用,以粳米50g煮粥,熟后兑入药汁令沸,调蜂蜜食用,1日1次。


❂ 蔗浆粥

  新鲜甘蔗500g,去皮榨汁备用,以粳米50g煮粥,熟后兑入蔗浆汁50ml,再煮沸1次,调匀即可食用。

(黄明)

来源:《身边的儿科医生》,有删节

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