福利 | 高温“秋燥”易口干、咳嗽，这款靓汤增强免疫力让咽喉更舒畅！

在经过夏天的酷热之后，

身体会因长时间的高温

而导致冷热不均，

从而容易感染病毒，

以及喉咙不适等症状。

秋燥是人在秋季时，

感受病邪而发生的疾病，

病从口鼻侵入。

燥有两种不同的性质：

一偏于寒，一偏于热。

秋燥是外感六淫的病因之一，

人体极易受燥邪侵袭而伤肺，

出现口干咽燥、咳嗽少痰

等各种秋燥病症。

SOUP

竹荪毛桃茶树菇煲排骨汤

提高免疫力 润肺止咳

• 五指毛桃

五指毛桃适合秋燥入汤，它具有健脾补肺、止咳润肺的功效。

五指毛桃可以提高机体免疫力，五指毛桃含有活性成份补骨脂素，补骨脂素具有抗菌、抗病毒、抗凝血、免疫调节等作用，夏秋转季最适合不过。

• 茶树菇

茶树菇含有多种微量元素，而且比同类菇菌更多，具有健脾、补肾的功效。

• 竹荪

具有补气养阴、清热利湿的功效。

其它材料：玉竹、杏仁、蜜枣、百合

制作方法

• 肉类汆水，将清洗后的汤料放入汤煲

• 加清水2500ml，武火煮沸后转文火煲2小时，下盐调味即可。

秋燥选这款甘甜清爽靓汤，

还能养胃护胃，

中秋佳节开开心心吃团圆饭。