悟空问答

将深度剖析山楂、丹参、桑叶三种中药饮片的降糖、降脂效果。

老年慢性病患者试图从一种饮品中达到控制身体异常指标的效果，这是治疗的误区。

食疗仅能适当延缓病情的进展，立竿见影的治疗，还是得依靠药物。

山楂味酸，健胃消食效果好，对血糖、血脂影响小

山楂中的黄酮及其苷类化合物能降低血清胆固醇及甘油三酯含量，但含量较少，仅3.62%。

因此只能作为辅助性降脂，几乎不可能达到理想的降脂效果，食用过多还可能引发慢性肠胃疾病。

丹参活血化瘀，降糖作用小

丹参中的隐丹参酮可影响代谢，双向调节血糖水平。

具有抗血小板聚集的作用，改善人体微循环，抗血管纤维化等。因此仅具有一定的降血糖作用。

丹参素能抑制细胞内源性胆固醇的合成，但丹参泡水的降血脂的作用也是微乎其微。

桑叶凉血清热，但降糖、降脂不明显

桑叶中含有的桑叶多糖，可降低血液的粘稠度，改善高血脂。

其含有的生物碱可促进胰岛素的分泌，促进肝糖原合成以及改善糖代谢，从而达到降血糖的效果。

理论上具有上述效果，但依然是由于“含量”问题而在很多患者使用过后，效果并不明显。

起效物质含量较少，而且泡水有效成分很难浸出

多喝水对身体依旧有好处，饮水时配合这些饮片具有一定的效果。

适当加一些饮片，能长期坚持也能督促自己饮水。

喝水对降低血液粘度和降低血脂浓度是非常有益的。

食疗始终治标不治本，有效地治疗还是要依靠药物和坚持健康饮食。