邪之所凑,其气必虚。首先要弄清楚身体是怎么“虚“的,才可以对症下药,风寒湿上火都是自觉体症,并没有有形的致病因子或病理产物。去医院检查结果至多有咽喉水肿(上火)其余也查不出个子丑寅卯,除非有器质性病变。
在排除器质性病变的情况下才能谈日常生活中的自我调理。
湿和寒多是相互依存的,可以一方二用。解决这两个症状取决于人体“卫气”,人体卫气由肾阳,自然界清气,水谷精气三者相合而成(此观点来自八三版《内经讲义》),卫气好比身体内的阳光,阳光普照,寒湿自去。我们对照一下就知道身体是怎么“虚”的,肾阳可以简单的理解为内分泌,特别是小腹部的甲状腺,前列腺的分泌,自然界清气取决于肺活量,水谷精气取决于消化吸收功能。内分泌(肾阳)紊乱多由身心过劳,情志内伤和房室所伤引起,清气不足多因缺少运动,水谷精气多取决于饮食习惯,值得一提的是这三种因素又是相辅相成的。对照以上所述和自己的生活状况,不难找出原因。
关于“风”,中医理论多认为肝阴不足,血虚,无形痰浊等,自我调理很不容易(这是正而八经的病),最好去医院看医生。
关于“上火”这个话题我不懂,翻遍所有书籍也没找到这个词,今天就写到这里,希望对有需要的人有所启发,也希望批评指正。
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