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春季预防感冒,以中医理论来说,应以扶正固本为原则,次以药物治疗。红糖熬生姜水,可以用于治疗风寒感冒轻症,也就是说,适合治疗比较轻的风寒感冒症状,对风热,以及时行(流行性感冒)不但无治疗效果,而且有加重病情的可能。所以,一定要慎重!
中医理论认为,人与环境是一个整体,外部环境的优劣会直接影响到人体的健康。在春季,气温变化快,忽冷忽热,这对卫气不固,免疫力低下的人群来说,比较易收外邪的入侵,易患风寒,风热,等外感。所以,在春季预防感冒应做到以下二点。
增强体质,适量运动:中医理论认为,卫气是防止外邪入侵的主要力量,卫气固则外邪不得入侵,所以,益养卫气,是预防感冒的关健。益养卫气的方法有益气固卫的药物治疗,和适当运动的自然疗法二种。前者是指以药物来益气固卫,增强防病能力,如服用玉屏风散,或黄芪,白术,防风,人参等。后者是指以运动来增强体质,提高免疫力,以抵抗外邪。请记住!一个体质亚健康的人,无能你怎样躲避,都逃避不了感冒。唯有增强体质,卫表坚固,才能拒感冒于千里之外。
生姜味辛性温,因辛散之味有解表发汗的作用,所以,生姜有解表散寒的功效。可用于风寒感冒轻症的治疗,如证见轻微的鼻塞,畏冷时,用生姜糖水热饮,见微汗,是有很好治疗效果的。但若是风寒束表,症状比较重,则效果比较不理想。这主要是解表力量不够的原因。对风寒重症感冒,还是应该用解表散寒力量强的药物,如风寒感冒颗粒,桂枝合剂等。有一点请注意!生姜糖水只适用风寒束表证,证见鼻塞,流清涕,畏冷等症状。并不适用风热感冒,证见咽喉肿痛,咳嗽,痰黄且黏,发热等症状。这点需注意!
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