作者：韩姐
说到骨头，我想要重点说说头盖骨，头盖骨里有脑髓，整个头盖骨宛如一个大水瓢，含额头那块骨。
骨头可不能湿邪重，尤其是头盖骨，一旦头盖骨有了湿邪，那必然是可怕的抑郁症，再就是脑髓也不能受到湿邪的侵犯。
就个人亲身经历来说，大凡情志类疾病如情绪低落，其病灶就在头盖骨，是头盖骨湿邪脑髓湿邪引起的。
生活不如意的人抑郁倒是情有可原，可是还有那些事业有成有名有利的成功人士也抑郁，这就不得不让人思考病的根源到底是什么？
除了成年人的世界复杂，现如今青少年抑郁也越来越多，这到底是怎么回事呢，实在让人揪心。
轻微的情况就是情绪低落呈现出来的就是不开心不快乐，严重的就是感觉大脑跟身体是分开的，更甚的可以说是一种说不出来的无法描述的莫名状态。
所有这些症状别人都无法察觉，只有自个默默承受。根据我个人的经验与体会，头盖骨就是抑郁症的关键病灶之一。
抑郁症如此可怖，头盖骨总处于阴湿状态，头盖骨神经不是衰弱而是短路，就像电线短路。
那么，该如何处理？
今天不谈手法了，大家好像对手法不感兴趣。我呀，对药、针、祝由、食疗、导引、手法等都研究了很多年，但我个人最喜欢手法的，因为手法调病不受地点时间限制，随时随地都可用，也没有啥副作用。
以前曾写了好几个堪为无价之宝的手法，可治绝症的，是我几十年的经验总结，但识货的人很少，看的人很少，反而一些价值不高的文章，阅读量很高！很多人都以为学生找好的老师难，其实老师找好的学生更难！
好了，谈正题吧！
今天分享一种解决问题的食疗方，这个食疗方我之前多次介绍过，它是三豆饮，为啥能解决上述问题呢？
因为呢？谷能补骨气，三豆饮中的红绿黑三豆属谷，谷意味着养，养什么？就是养骨气呀。
有人不爱运动，当使用三豆饮后，最显著的功效就是愿意走路了，这就意味着骨头得到滋养骨头有劲了骨气充足了。
中医讲肾主骨，反过来说就是三豆饮补肾效果好。
有抑郁的人，当三豆饮喝下去，低落情绪真的能好起来。头盖骨得到充足的营养补给，只要头盖骨神经不发生电流短路，抑郁就不会再有。
扁鹊啊扁鹊，您早就料到今天的众生急需您的神方——三豆饮。您让我受益，我是真真切切感受到了三豆饮能治情绪低落，您一定知道爱好食疗的我喜欢观察体察洞察，我和您一样希望更多的人尝试三豆饮受益三豆饮。
如何制作三豆饮？
下面是我以前使用三豆饮的经验，分享出来，供万物疗法公众号的网友参考....
三豆饮是春秋战国时著名医家扁鹊的名方，在中国已经流传了几千年，三豆饮具有消肿解毒、利水除湿，保养肌肤的功效，扁鹊曾用它治好了很多痘疮患者。
我的三豆饮跟扁鹊三豆饮的区别在于，扁鹊的三豆饮是赤小豆、绿豆、黑豆，其中要加生甘草喝汤除渣滓，我现在做的三豆饮当粥熬，喝汤吃渣滓。
为什么扁鹊只取这三豆 ？
三，让我想到道德经的三生万物。或许这三样豆融合在一起对人体百骸有着意想不到的惊喜，这份惊喜需要时间上量的积累。
这碗三豆饮包含了黄帝内经和道德经的大智慧。
古代豆类肯定不止这三样，可是扁鹊偏偏选定了红黑绿，我们要不要再自作聪明多加几样呢？
答：不必多此一举。这个三意味着什么？
三，生万物啊！这是老子道德经里的。也就是说三豆饮会滋养百骸，好处一言难尽。
刚开始我是使用红豆、绿豆二豆饮的，在我煮红豆、绿豆二豆饮的时候，我就发觉红豆的补铁功效，就好比制作水泥必须有沙子才能坚固一样，我本人就是典型的血虚，所以平时喜欢躺卧，是血液里的铁元素缺乏所致。当时我注意到了红豆的功效，再后来又买了赤小豆和黑豆，由于重视红豆，所以把红豆和赤小豆视为同类，这样明显比例上多出二倍于绿豆和黑豆，也就是说一斤红豆、一斤赤小豆、一斤绿豆、一斤黑豆，然后把它们混在一起，虽然是四种，但我仍然叫三豆饮。
因为在我的眼中红豆、赤小豆、大红芸豆属于一种。
每次在尝试一项新的治病及保健时，我往往是通过功效回过头来分析它的性能，比方说我最近突然发现自己不再喜欢躺卧而是愿意走路了，这是什么变化？翻天覆地啊！
因为我这辈子最怕的就是走路，可最近几天我喜欢走路并且是为了走路而去走路。通过这一现象我反过来分析以前怕走路是因为骨头没有力气没有足够的气血，而现在因为喝了三豆饮让骨头重新有了活力。
再往祖坟上刨，肾主骨，骨头有没有劲是肾的质量决定的，也就是说三豆饮改善肾器官，这是原因之一。还有就是血液里的铁元素增加了，细胞和骨骼都有力气立起来了，这是我的比象思维。再就是我的想象力，三豆饮不单单是补血补铁，它还能清理血液里的垃圾，尤其清理血液中的铁锈问题。
自然界的铁生锈可以肉眼可见，血液里的铁生锈是看不见的但能以疾病的方式呈现，现如今各式各样的怪病都跟血液缺氧缺铁及生锈有关，打个比方如某癌，是某个部位的癌细胞作怪吧，如果血液是充足的新鲜的，哪来的癌呢。
如果身体每一个细胞浸透的血液都是新鲜的且充充足足又怎么会生长癌？这里我是反向推理。
另外，人体血液缺铁元素，其血液就虚，人一虚，没有力气立起来，就没有劲，一旦血液中铁元素饱和，就会每个角落充满气血，就会精神饱满！
不知道有没有讲清楚我想要表达的，我是说血液里缺铁就是血虚，这是我本人对血虚的理解。血液中的铁生锈是现在各种怪病的根源，而三豆饮就能轻松解决，我不敢想象扁鹊是不是算到了今天的人类其实最急需他的这个千古经方。
通过几个月的自我实践， 我感觉三豆饮能够气血双补，为什么呢？
因为我的视力越来越好，说明补肝血效果非常明显，肝开窍于目。焦虑忧愁消失了，说明补心血的效果非常明显，红色应心。便秘基本正常，说明大肠得到滋补有力气推动排便。最怕走路的我，最近把走路作为休闲打发时间的主要项目，说明啥呢，说明骨头的气足了，以前没有劲走路是因为骨头气不足，立不住，站时间长都站不住那种。
由于上年龄了，经常会掉头发，只从用上这款三豆饮也不掉头发，说明三豆饮能固血固住头发根。
有人会问，那你搞了十几年的保健，难道没有效果吗？
有。上面的症状在这十几年的努力中都有改善和改变但现在的三豆饮似乎有更大的提升空间，而且见效更快更方便操作。话又说回来，不是什么人都跟我一样，从早到晚对着肉眼看不见的经络穴位长期实践，确确实实一路走来一路收获颇丰，但离我想要的理想结果还是有差距。再说了，原地踏步也不是我的个性，一次次突破才是我想要的。我想要的不仅仅局限于我自己这个个体，我还怀揣普世情怀。我的普世情怀就是，能不能找到一种方法让所有不同疾病的人都受益，让所有人都消费得起，让地球所有地方都有的。我真的这样想的也一直在努力实践，这就是我为什么喜欢推陈出新的真正原因。
目前就三豆饮，本来是扁鹊的经方，我只不过做了一点变动，是个人经验，写出来供万物疗法公众号的网友们参考，不当之处，请大家多指正....
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