当我们去医院拍出片子，看到骨头旁边多出的东西，西医就会说是“骨刺”。那个东西真的是骨头吗？不是！它是一种垃圾附着在你的骨头上。它只要成了影像了，它拍出来以后你就会认为和旁边的物质差不多，实际上真的不是。所以这个拍出来的影像还是很粗糙的。我把它定义成仍旧是个“像”，并没有找到病的原因。但是在我们古中医当中，用一句话病根就出来了，这地方为什么会有垃圾？是附在骨头上吧？跟骨头有关，那么谁主骨？“肾主骨生髓”，一句话就把病根找到了。你应该补肾，你的骨刺就可以好。
讲得大家都有点不相信，你可以试，比方说最简单的，就是脚后跟，是不是很多老年人脚后跟疼过？跑到医院医生一定说你有“骨质增生”，有骨刺。就是这个脚后跟疼，你不管你哪天疼，你在脚后跟上写6000，天天写。只要做了这件事，保证你的脚后跟就不疼了。很简单。那么这个多的骨头到哪儿去了？大家都知道这个6是属于谁的？肾，对的。这就是在脚后跟的位置补肾水，打通你的太阳膀胱经，经络疏通了，垃圾就带走了，就没有了嘛。
所以什么叫“骨刺”？实际上是寒湿带着垃圾附着到了某个部位，也不一定完全在骨头上，在你经络的通道里头如果堵住了，你一样疼。坐骨神经疼也是这么回事。所以只要气血到了，垃圾被带走了，怎么样？就好了。气血是什么？气血就相当于是河流的水呀。如果河流里的水流量很大，垃圾会不会堵住？不会吧？！所以我们学习中医经常要以大自然为师。不要以某个人为师，那你学的东西就很局限。象河流，是不是水少的时候淤泥就会多？水很旺的时候垃圾留不下来呀，都冲走了。所以我们的气血就是我们经络里面流淌的河流，这个流量就一定要大。这就是为什么人年老了生病会多？最起码你的气亏了。我们一辈子都在慢撒气，所以补气是最重要的。要想身体好，一定要把气补好。
象我们的“五组最棒的象数配方”里的前两组，里面的2就是气。我们的基本健康象数的方子里要么有82，要么有72，或者有单纯的2，凡是有2都是在补气。而且都在第一部分，因为第一件事就是要补气；第二件事情是永远的补肾，第二组都有6，永远的补肾；第三组，永远的疏肝。现代每一个人都处在焦躁的环境，应该说没有一个人的心态是非常非常的安定的，所以要永远的疏肝，就是这样一个格局。
你只有通调五臓，才可以获得平衡，得到健康。
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