人参健脾丸汤:
人参3克白术12克陈皮9克炒鸡内金6克山楂9克炒麦芽9克枳实12克
这个方子,让你不再为难,让你一边消食,一边健脾,不伤正气也不会上火,让你同时拥有鱼和熊掌。
解决消的问题这个方子用了炒鸡内金、山楂、炒麦芽、枳实。
鸡内金是一味非常神奇的良药,你千万不要把它仅仅当做鸡肉的一部分,它的神奇之处在于鸡内金身上有很多奇特的物质,这些物质可以把石头都可以化掉,这就是鸡为什么经常把石头吃进胃里又毫发不伤的原因。鸡内金太强大了。所以用它来消食再好不过了,可以称得上消食第一药。而且非常安全,宝妈们都应该在家里准备一些鸡内金,把它磨成粉,放进宝宝的糊糊里一起吃。
这里用的是炒鸡内金,生鸡内金是化瘀的。山楂,我们很熟悉了,是用来消肉食的,炖牛肉的时候放点山楂牛肉就可以炖得软烂,用的就是山楂消肉食的作用。炒麦芽,小伙伴们也很熟悉,用来消五谷之食的,也就是说五谷主食吃多了,可以用炒麦芽来消。
消了之后该怎么办呢?还得导滞。是不是应该把这些垃圾一股脑排出体外呢?这就需要一股推力,让身体的垃圾顺畅排出去。谁能给予这股推力,非枳实莫属。
枳实行气破气的力量很强,这么说吧,它可以给你的肠道刮一阵风,肠道里的燥屎积食痰瘀统统被吹出体外,一个不留。说明白点,枳实是一味让你大便非常通畅的药。
解决了消的问题,再来解决化的问题,解决脾的运化问题以及小肠的吸收问题。
用的是三味药:人参、白术、陈皮
人参回阳救逆,补气圣药,可以补一身之气,这里主要用来补脾气,脾气足运化就好,而且人参温阳,可以直入小肠,温暖肠胃,解决小肠寒的问题。人参用在这里,又可以防止枳实破气太厉害,这一补一破,刚好完成一个升降,升降功能恢复,人体气机运转就顺利。
解决脾的运化问题最不可缺少的就是白术,是健脾圣药,几乎所有健脾的方子都有白术的影子。白术健脾的同时还可以祛湿,脾之所以不能健运很多时候都是湿气在作怪,湿气一除,脾就很轻松,干起活来自然非常卖力。脾的最大的特点就是喜欢干燥,不喜欢湿气。
陈皮用在这里可以健脾,可以行气,可以燥湿,可以化痰,可以消食。人参白术都是补气的,为了防止补进去的气不拥堵在一起,产生气滞,这里加点陈皮理气,恰到好处,可以协助人参白术更好地发挥健脾的作用。
这就是人参健脾汤,消化不良最好的方子送给你,那些怎么也吃不胖的人终于有救了,那些吃啥拉啥的人终于有救了,那些喝水都胖,吃一点就胃胀的人终于有救了。
注意,这里的人参健脾汤,不是药店里的人参健脾丸。药店里的人参健脾丸是健脾的,没有消的作用。
如果你实在不想自己动手熬药喝,可以用人参健脾丸加保和丸来代替这个方子。
因为里面有人参,如果是小孩子,可以用党参9克代替,或者直接买中成药小儿健脾丸加鸡内金散来代替这个方子。温馨提醒,消不好的人一定要注意细嚼慢咽,化不好的人一定要戒掉生冷寒凉,可以适当吃一点发酵的食物,比如酵素啊醋啊酱油啊腐乳啊等等,借助外界的微生物来帮助我们化掉吃进去的食物。
孔子说,食不厌精脍不厌细,是至理名言啊。
特别提醒:在医生的指导下服用
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