如果特别能吃,人却很瘦,就说明胃中有虚火,且脾的运化能力很弱,导致人很瘦。如果用一个词来总结这段话,就是:胃强脾弱。
“胃强脾弱”最典型的症状有两个:
一是,上厕所频率高;
二是,大便不成形或经常便秘(前干后稀)。
好的大便应该是香蕉状、颜色黄、干湿适中(软硬适中)。这取决于两个条件:一是气的推动力足,二是肠道津液足。大便不成形原因在于:脾弱,食物还没有得到充分吸收就进入大肠,继而被排出。
便秘(前干后稀)原因在于:脾属土,肺属金,土生金,因此“脾为肺之母”,脾弱则肺气不足,肺的肃降能力就弱。而肺与大肠互为表里,肺气不降,大肠也不降,自然而然就无力排出大便,就会便秘。同时,脾负责运化水液,脾弱则运化水液无力,水液就会直接进入膀胱或大肠,导致尿频或大便稀烂。
具体取穴:
脾俞穴:脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的位置,与脾直接相连,艾灸脾俞穴有助于恢复脾的功能。中脘穴:中脘穴“一切脾胃之疾,无所不疗”。艾灸中脘穴可宁神和胃、降低胃火、抑制食欲。
关元穴:关元穴是小肠之募穴,小肠是食物消化的主要场所。艾灸关元穴可以促进脾胃运化,促进新陈代谢。
大陵穴:大陵穴属手厥阴心包经,是心包经的原穴、腧穴,五行属土,对应脾胃。艾灸大陵穴可以泻火祛湿。
内庭穴:内庭穴是足阳明胃经的荥穴,所谓“荥穴身热”,荥穴主要应用于发热病症,是热证、上火的克星。因此,作为胃经的荥穴,艾灸内庭穴可以清胃泻火。
太白穴:太白穴集脾经的原穴与腧穴于一身,艾灸此穴,具有健脾益气、祛湿止泻、消食化滞等功效。
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