口干口臭、疲倦乏力，可能是胃不好的表现：

1、消化不良、胃胀——根结——胃气不和

2、口燥咽干——根结——胃阴亏虚

3、大便干结——根结——胃阴不足

4、干呕、呃逆——根结——胃气上逆

5、反酸、嗳气——根结——胃气郁滞

6、口干口臭——根结——胃热炽盛

7、上腹部胀痛——根结——肝胃不和

8、倦怠乏力——根结——脾胃湿热

9、食欲不振——根结——脾胃虚弱

很多人都会忽视自己的胃，觉得胃病离自己很遥远，其实不然，当你经常出现呕吐、泄泻、腹胀的时候，脾胃的问题就明显表现出来了。

中医认为：“脾胃衰则百病生”，所以脾胃的问题，不容小视！

如果你有4种生活习惯，要注意你的胃了：

1、一日三餐不规律，上班族居多；
2、饮食不卫生，易感染幽门螺杆菌；
3、常吃剩饭剩菜、隔夜菜；
4、无辣不欢，喜欢吃重口味、刺激性食物；
天然“养胃王”找到了，平时多喝点，胃一天比一天好
在《黄帝内经》中，曾记载过一个小食方，把猴头菇、沙棘、丁香、茯苓、红枣、山楂、橘皮、大麦、佛手等，按照一定的比例搭配饮用，阻挡病菌的侵入，养胃护胃，所谓药食同源无非如此。
部分食材作用如下：猴头菇：性平，含有维生素和丰富的营养物质，能补充人体所需能量，改善胃部环境，起到清热解毒、抑菌消毒、稳定血糖的作用
沙棘：维生素C含量极高，还含有一些活性物质，对于养胃健脾、活血抑菌、开胃消食有较好的作用
丁香：味道较清香，能够宁心安神、提高睡眠质量、补脾益气、抑菌杀毒
茯苓：味道有一些淡苦，能够增强免疫力、促进血液流通、养心养胃、健脾利咽
平日里，大家可以选择猴头菇、沙棘、丁香、茯苓、红枣、山楂、橘皮、大麦、佛手等食材自行搭配饮用，如果嫌麻烦，也可以选择制作好的茶包，只需5分钟左右，就可以喝到一杯暖暖的养胃茶了，暖胃又益胃。
胃不好的朋友，点击下方卡片即可获取【猴头菇丁香茶】